Esileht

Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pinges. Stressile reageerib tavaliselt organismi kõige nõrgem elundkond.

Detsember on aednikule kokkuvõtete tegemise ja puhkamise kuu. Enamasti on ilm heitlik ning aeda väga ei kutsu. Kord külmetab ja sajab lund, siis aga on maa taas pehme, nagu ootaks korralikku kaevamist. Kõige parem asi, mida aednik jõulukuul teha saab, ongi mitte midagi tegemine. Muidu võib juhtuda, et liigse agarusega tehakse aias hoopis rohkem kahju, kui on tehtud tööst kasu. Nautige parem pühadeaega ja tubaseid tegemisi koos oma sügisel purki pandud aiasaadustega.

Jälgi hoolega oma toataimi!