Skip to main content

Elustiil

kevadine_suurpuhastus_kuidas_keemiavabalt_hakkama_saada47109.jpg

Kevadine suurpuhastus: kuidas keemiavabalt hakkama saada?

shutterstock_1053789857.jpg

Vitamiinirikas karulauk.

12 tõde karulaugust

shutterstock_1316251226.jpg

Ülikülmravi on tugeva põletikuvastase toimega ja valu vaigistav.

Ülikülmravi ergutab keha ja meeli

raamatud_1200x628px_fb2.jpg

Käes on Vesta raamatukevad

hean-prinsloo-rcxkmy0kd5o-unsplash46799.jpg

D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust

2.jpg

Haisupomm suus

3.jpg

Kas klaas on pooltäis või pooltühi?

shutterstock_1496713316.jpg

Miks käed värisevad, eriti kui teha mõningaid pingutavaid töid?

shutterstock_1179449986.jpg

Muna peaks meie toidulaual olema.

Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?

shutterstock_425042167.jpg

Olmelised ohustajad

img_2277.jpg

Nädalavanused valmis murumuffinid.

Kuidas teha vitamiinimuffineid?

pokkeri-raamatud2.jpeg

3 raamatut algajale pokkerimängijale

shutterstock_1622496262.jpg

Kas elukindlustus tagab koroonakaitse?

shutterstock_149120252.jpg

Kuivuse korral võiks ninna pihustada ninna apteegis käsimüügis olevaid õlisid.

Millest on nina kogu aeg kuiv?

shutterstock_658012429.jpg

10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama

shutterstock_1907619577.jpg

Trombihoiatus meie sees

shutterstock_420536056.jpg

Kasemahl aitab võidelda väsimuse ja stressiga.

Kasemahl kasulik kümnel moel. Millal ja kuidas koguda kasemahla?

kaanelugu_makina_.jpg

Lavainimene peab alati olema laval, sest see on kõige parem, kõige õigem koht tema arenguks ja tema vormis olekuks.

Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."

unetoidud.jpg

Õhtusöök võib otseselt muuta unekvaliteeti.

Hea uni teeb saledamaks

valguse_voim.jpg

Kevade ja suve valgus suurendab ajus serotoniini tootmist.

Valguse võim

jooksulint.jpg

Kuidas valida jooksulint koju?

shutterstock_1030825489.jpg

Pika talve jooksul oleme end mugavalt kookonisse tõmmanud.Võitluses kevadväsimusega tuleb ohjad haarata ikka endal.

Võitle võidukalt kevadväsimuse vastu! Aga kuidas?

shutterstock_1681285042.jpg

Miks muutub nahk kuivaks ja ketendavaks?

shutterstock_108845033.jpg

Aprikoosis leidub beetakaroteeni.

Millisest toidust saame antioksüdante?

shutterstock_729589099.jpg

Asjatult unustusse vajunud kaalikas

shutterstock_556848595.jpg

Tänapäeval alustatakse glaukoomiravi silmatilkadega, mis vähendavad vedeliku teket ja sellega normaliseerivad silma siserõhu.

Kas glaukoomi saab kontrolli all hoida?

shutterstock_81458548.jpg

Mõõdukas tumega šokolaadi tarbimine teeb tervisele head.

Šokolaadi 5 head omadust

shutterstock_1342969502.jpg

Mida teha, kui kurk valutab?

shutterstock_533087773.jpg

Arglikule algajale

shutterstock_1815162530.jpg

Mikrobioom aitab edendada tervist

shutterstock_1695186460.jpg

Võitle külmetuse vastu smuutiga

shutterstock_576150706.jpg

Brexit ja liikluskindlustuse nõuded

shutterstock_1433999141.jpg

Südame mitraalklapi rike

shutterstock_1499293013.jpg

Kullast kallimad mineraalid

shutterstock_641287948.jpg

Kaeras on peidus imeline jõud ja tervis

shutterstock_1065757685.jpg

Haigutatakse unisusest, väsimusest, igavusest ja tülpimusest.

Miks me haigutame?

shutterstock_1177368733_1.jpg

Kas puhtusefoobiast on võimalik vabaneda?

shutterstock_626275772.jpg

Suhkruhaige toit ei pea olema sugugi suhkruvaba, vaid vähemagus.

Suhkruasendajad ja veresuhkrutase. Millised magustusained tõstavad veresuhkrut?

shutterstock_775077331.jpg

Dereema draakonipuu - see pikkade triibuliste lehtedega taim suudab edukalt kahjutustada lahustitest ja lakkidest eralduvaid triklooretüleenühendeid.

Õhku puhastavad toataimed

shutter2.jpg

Milline film teeb paksuks?

shutter1.jpg

Vabane ohtlikest ainetest

kaanelugu_makina.jpg

Pille Pürg: "Millest sa unistad, selle sa saad"

kodus-mida-teha.jpg

5 ideed kodus igavuse hävitamiseks

shutterstock_565055524.jpg

Kui annad ahvatlustele järele ja sööd liiga palju, ära kuluta aega mõttetutele enesesüüdistustele – alusta uut päeva uue hooga.

Jõululauas lisakilosid kogumata. Rohkelt nippe kaalu kontrolli all hoidmiseks

shutterstock_142820479.jpg

7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda