Skip to main content

Elustiil

shutterstock_697070089.jpg

Kassid kannavad tihti kuulmelesta, mis põhjustab sügelust kõrvas ja kõrvalestal.

Soovimatud külalised lemmikloomade karvakasukas: kärntõvest kuulmelestani

shutterstock_375318436.jpg

Puu- ja köögiviljad on ka heaks vahepalaks, kuna sisaldavad üldjuhul vähe rasva, kuid rohkelt kasulikke vitamiine ja mineraalaineid

Iga päev tuleks süüa 5 portsjonit puu- ja köögivilja päevas. Mida see aga täpsemalt tähendab?

shutterstock_1257992872.jpg

Pikka aega kestev kurguvalu

shutterstock_309499508.jpg

Havisaba peetakse õnne ja rahulolu taimeks.

Kolm taime, mida igaüks toas kasvatada suudab

shutterstock_652429669.jpg

Immuunsuse saladus on soolestikus

taimne_voi_segatoit_shutter.jpg

Kogu loomse toidu kõrvalejätmine ei tee menüüd iseenesest tervislikumaks.

Kas taimne või segatoit?

seleen_shutter.jpg

Hiljuti avastasid teadlased seose aga COVID-19 ja toidust saadava seleeni vahel.

Seleen ja koroonaviirus

shutterstock_1783499531.jpg

Ploomid tugevdavad verd ja sobivad rauavaegusaneemia ennetamiseks, sest sisaldavad hästi imenduvaid rauaühendeid koos C-vitamiiniga.

Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina

liikumisvahendid_mis_ei_lahe_kunagi_moest.jpg

Rulluisud on ideaalne viis kalorite põletamiseks ning tuharate ja reite trimmimiseks.

Liikumisvahendid, mis ei lähe kunagi moest

shutterstock_1699976758.jpg

Aeroobne liikumine hoiab mälu terava

mida-teha-kodus.jpg

Katseta retsepte, milleks pole senini aega olnud.

17 mõtet, mida kodus teha, kui ilmad hakkavad külmaks minema

shutterstock_1390237604.jpg

Maitsmishäiretest vabanemiseks ravitakse haigust, mille kaasnähuna nad esinevad.

Miks on suus soolane maitse?

shutterstock_91062161.jpg

Kas punane vein on kasulikum kui valge vein?

sobrad.jpg

Kui soovid aga uusi sõpru leida, palu sõpradel kutsuda kaasa oma sõpru.

Sõprusele uus hing sisse!

ametivahetus.jpg

Kui töö on päevast päeva kestev igav pingutus, tuleb mõelda muutuste peale.

Julgelt uude ametisse!

shutterstock_1127545049.jpg

Marjad on suurepärased tervise turgutajad.

Punane sõstar maandab pingeid ja toob hea une. Kanapime peab sööma just neid marju

shutterstock_724651348.jpg

Mis on vahet konnasilmal ja soolatüükal?

shutterstock_678492736.jpg

Kaheksa müüti raha säästmise ja investeerimise kohta

shutterstock_149993732.jpg

Mustade sõstarde seemned pakuvad meile oomega-6-rasvhappeid.

Must sõstar ravib ka lehtede ja vartega. Mida väärtuslikku neis leidub?

shutterstock_1715742967.jpg

Ajavargad kodus

valetaja_tudruk_esikaas.jpg

SUVINE LUGEMISSOOVITUS: „Valetaja tüdruk“

shutterstock_192015380.jpg

Valmisprillide peamine erinevus optikakauplusest tellitud prillidega on nende klaaside kvaliteet.

Selge elu õigete prillidega

kaanelugu_makina.jpg

Avalikkuse ees olemine on lauljatöö paratamatu osa, millega lihtsalt peab leppima.

Synne Valtri: "Et olla edukas, peab ise liigutama."

shutterstock_1063376798.jpg

Vahel võib ravimite tarvitamine muuta ka higilõhna ja tavapäraselt mitte meeldivamaks.

Kustpeale hakkab liighigistamine?

shutterstock_1453222478.jpg

Veenilaiendite teket soodustavad pikaajaline seismine ja istumine.

Miks jalaveenid laienevad?

shutterstock_1112961236.jpg

Nii punase kui valge ristiku tee vähendab ateroskleroosi, leevendab külmetushaigusi, vaigistab valu, parandab nahahaigusi jpm.

Punase ja valge ristiku imeline ravitoime

shutterstock_1130363975.jpg

Teelehe tinktuuriga määrides saab võtta liigesevalu vähemaks.

Teeleht ja nõges lahkelt abiks küll sääsehammustuste leevendamiseks, küll moosipurkide desinfitseerimiseks

shutterstock_300657221.jpg

Grillihooajal sööme ja joome sageli rohkem kui see hea oleks.

Suvine grillihooaeg on alanud – kuidas kaitsta oma maksa?

shutterstock_176286314.jpg

Pidev väsimus on üks rauapuuduse tundemärke.

Latentne ehk peituv rauapuudus | Salakaval rauapuudus vajab senisest rohkem tähelepanu

shutterstock_577010386.jpg

Kauni daalia pead talveks katma või lausa mullast välja kaevama ning hoiule panema.

Mida vältida, et aed püsiks ilus, aga lihtne hooldada?

20190616_-pravka-3-2.jpg

Zhannabelle õpetab naisi vabanema traumavaimust

kroon_kuningriigis_esikaas.jpg

"Kroon kuningriigis”

shutterstock_1005923494.jpg

Rähma tekkimisel on erinevaid põhjusi.

Rähm pidevalt silmades - mis võib viga olla?

shutterstock_234643438.jpg

Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid.

Millest tekib roietevaheliste närvide põletik?

shutterstock_447764992.jpg

Grillitud kanalihatükid

Sööme kana - millisest kanalihatükist mida valmistada?

shutterstock_129782492.jpg

Harilik iisop pärsib liighigistamist, aitab ka külmetushaiguste korral.

25 ürti, mis leevendavad ka tervisehädasid

shutter1.jpg

Suurem osa mehi sooviks, et naine näitaks neile oma kiindumust.

Mida mehed tegelikult tahavad

kaanelugu_foto_olga_makina.jpg

"Olen tähele pannud, et hästi palju on inimestel tungi kuhugi jõuda, keegi kogu aeg survestab".

Liis Lusmägi kirglik helgus

shutterstock_1378001936.jpg

Suvega kaasas käiv nuhtlus.

Lõpp sääse- ja puugipeole

syda.jpg

15 küsimust südame rütmihäiretest

shutterstock_433687378.jpg

Õietolmust tingitud allergiakaebusi võib täheldada juba märtsis ja aprillis, kui hakkavad tolmlema lepp ja sarapuu, ebamugavamaks läheb aga aprilli lõpus ja mais, kui tolmleb kask.

Kuidas allergiaga toime tulla?

uriage_ls.jpg

Pidades lugu naha enda tervislikust mikrofloorast võiksid päikesekaitsevahendid sisaldada optimaalses hulgas kaitsefiltreid, et anda maksimaalne kaitse.

Õnnetunnet rikastav päikesekiirgus aias

sodalis.jpeg

Lõigatud loomadel on pikem eluiga, kuna neil on madalam tõenäosus erinevate kasvajate tekkeks.

Miks kastreerida või steriliseerida oma lemmiklooma?

shutterstock_536459200.jpg

Harilik pune. Lõhnavate lillade õitega püsik võib kasvada kuni põlvekõrguseks

13 taime, mis tervist turgutavad

shutterstock_1386164309.jpg

Lisaks toidulisanditele võib kasuks tulla ka lihaste hooldus: lihaseid tuleks venitada.

Mida teha, kui magneesium ei aita jalakrampide vastu