Otsing

Suhkrulaksust vabaks

Magusa elu jaoks piisab õigupoolest vaid kübekesest suhkrust. Alusta suhkrusõltuvusest vabanemist siit. Kas oled kunagi himustanud magusat nii palju, et oled poole küpsisetainast toorelt ära söönud?
Kodutohter
Toit ja trenn

Enneta diabeeti kaunviljadega

Paljud rahvastiku-uuringud on näidanud, et need, kes söövad suures koguses kaunvilju (näiteks ube, rohelisi herneid, kikerherneid ja läätsi), kalduvad olema väiksema kehakaaluga.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Toit ja trenn

Selge elu õigete prillidega

Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Kurgumandlid - sõpradest vaenlasteks

Inimese neelus paiknev lümfoidne kude moodustab erinevaid kogumeid ja sellel on organismi jaoks oluline kaitsefunktsioon. Suurimad neist kogumitest on paarilised kurgumandlid ehk tonsillid. Vahel võivad aga organismi kaitsjatest saada suured vaenlased.
Kodutohter
Tervis

Haisupomm suus

Hambaharja, hambaniidi ja keelekaabitsaga saab suu põhjalikult puhtaks ja siis muutub ka suu lõhn värskeks. Miks suu haiseb, kuigi pesen hambaid hoolikalt? Mis aitab halva suulõhna vastu?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Ideed ja nipid, kuidas teha köögist kodu süda

Kuigi moekas elutuba ja mugav magamistuba loovad kodus atmosfääri, teeb korterist tõelise kodu siiski läbimõeldud köök.  Kalevi Panorama loovjuht ja sisearhitekt  Dina Gontšarova annab nõu, mida köögimööbli valikul silmas pidada.  Köögid erinevad nii pa
Kodus.ee
Sisustus & disain

5:2 dieet

Me kõik teame, kuidas tuleks kaalu langetada: süüa lahjasid roogi, rohkem treenida ja toidukordi mitte vahele jätta. Kuigi mõnede inimeste jaoks võivad need nõuanded toimida, kasvab ülekaalus inimeste hulk siiski üha. Kas on olemas ka muid võimalusi?
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed