Hõljumisteraapia vabastab meeled

Siiri Lelumees

Shutterstock

Hõljumisteraapias ronib inimene spetsiaalsesse sooja veega täidetud kapslisse, kus ta saab kogeda kaaluta olekut ja oma meelte väljalülitamist. See lõõgastumismeetod aitab leevendada ärevust, stressi, unetust ja valu. Kuidas see kõik toimub, sellest räägib füsioterapeut Reio Vilipuu.

Hõljumisteraapia ei ole uus teraapialiik.

"Seda hakati arendama 1970-ndatel Ameerikas osaliselt seoses tippspordiga: sportlased otsisid võimalusi, kuidas oma sooritust parandada. Lõpuks jõuti välja uue teraapiani: sensory deprivation therapy (ingl) ehk sensoorika eemaldamise ehk tunnetuste-meelte kaotamise teraapia. Seda kutsutakse ka ingliskeelse nimetusega floating ehk hõljumine," tähendab omanimelise taastusravikliiniku füsioterapeut Reio Vilipuu.