Mesine smuuti
Tarvis läheb:
0,5 mesimelonit (kollane melon)
1,5 dl apelsinimahla
300 g pehmet tofot
2 sl mett
Pane kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks siidiseks joogiks.
Sidrunismuuti
Tarvis läheb:
4 dl vanillijogurtit
2 tl riivitud sidrunikoort
2 sl sidrunimahla
4 tl vedelat mett
1 tl kurkumit
Pese sidrun harjaga ja riivi peene riiviga kaks teelusikatäit sidrunikoort.
Mõõda ained kannmikserisse. Pigista sidrunimahl ja sega kõik ühtlaseks joogiks.
