OTSING
Võitle külmetuse vastu smuutiga
Kehv ilm ähvardab tervisele põntsu panna? Turguta immuunsust selle vägeva smuutiga!...
Mis on see populaarne vahepala, mis maitseb nii suurtele kui ka väikestele?
Kes lisab selle sisse marju, kes banaani ja spinatit. See võib olla nii mürkroheline kui ka erelilla. Millega on tegu, kas arvasite ära?...
Millest teha smuutit, kui kodus puuduvad vajalikud puu- ja köögiviljad? Ideed leiad siit!
Paljud smuutisõbrad on seisnud silmitsi probleemiga, et tahaks teha endale just ühe hea smuuti, kuid soovitud puuviljad parasjagu kodus puuduvad. Mango sai eile otsa, spinatit poes polnud ning ananass...
Kahevärviline smuuti
Ise tehes saab otsida, proovida ja katsetada põnevaid smuutide maitsekooslusi ja värve. Siin on üks idee proovimiseks....
Juustukoogi-maasika smuuti
Seda smuutit sobib pakkuda ka iseseisva roana magustoiduks....
Roheline smuuti
Peale pidusööke võiks hommikut alustada rohelise smuutiga....
Naudi terviseks! Marjased smuutid
Marjad pakuvad lõputult võimalusi smuutidega katsetamiseks. Need smuutid sobivad hästi ka hommikusöögiks või ka kergemaks vahepalaks ja isutekitajaks....
Smuutid ilusa naha heaks
Smuutid võiks praegu küll kuuluda igasse päeva. Järgnevalt 2 tervislikku smuuti retsepti, mis sinu naha kauniks muudavad....
Kirsi-kakao smuuti
Jõudu ja energiat andev smuuti....
Päeva retsept: roheline smuuti
Roheline smuuti annab energiat ja aitab võidelda viirustega....
Gripitõrje smuuti
Talvel vajab organism lisatuge, et tervena püsida. Vitamiinirikas smuuti on siin asjakohane....
Värvikas mustika-pohla smuuti
Mõnus metsamarjane smuuti....
Milline smuuti meeldib sulle? Meie lugejad pakuvad välja oma lemmikud
Palusime lugejatel kirjutada, milline on nende lemmiksmuuti. Ideid tuli üle 100. Toome mõned neist teieni. Mõne smuuti saab siiski tehtud ka ilma banaanita....
Väga oranž smuuti
Võimsat värvi smuuti, mis pakatab tervisest....
Organismi puhastav smuuti
Lihtne, ent tõhus roheline smuuti....
Marjadest tulvil tervist turgutav smuuti
Marjad sisaldavad ohtrasti tervisele kasulikke aineid, mistõttu tasub neid praegusel ajal ka külmutatult kasutada, sest külmutatud marjade vitamiinisisaldus püsib hästi. Kui külmik on marjadest tühi, ...
Kohvisõbra äratus
Kuumal suvehommikul sobib kohvi asemel hoopis toitev smuuti kohviga....
Kogu tõde mahladest: millist mahla ja kui palju tohib juua
Kas soovitus juua klaas mahla päevas on endiselt jõus või on parem süüa ära selle tegemiseks kulunud vili ise? Kas poes müügil olev sajaprotsendiline mahl on ikka täismahl? Toitumisteadlane Mai Maser ...
Kuidas saavutada ühe päevaga rohkem? Appi tulevad supertoidud. Toimetus proovis, kuidas toimivad supertoidusegud. Vaata ka retsepte!
Küllap on meile kõigile tuttav olukord, kus sooviksime päevaga rohkem jõuda ja ära teha. Kui aega ei saa me juurde hankida, siis elujõudu küll. Vajaliku energia saame toidust, mida sööme. Tihtipeale j...
Hurmaasmuuti
Talvine puuvili hurmaa on vitamiinirikas ja sellest saab teha toitva smuuti....
Kaera-kookosesmuuti
Smuutit võib juua hommikul või võtta purgiga tööle kaasa....
Värvikas vaarika-peedismuuti
Üks jõuliselt värvikas smuuti kulub tänasesse halli päeva ära. Punapeet on ju ravimköögivili, mis puhastab organismi....
Päikesetervitus
Erksat värvi smuuti, mis annab energiat ja vitamiine kogu päevaks....
Mojito-smuuti
Luba endale üks tõeliselt värskendav smuuti....
Turguta aju supersmuutiga
Üks toitev smuuti kulub tööpäeva lõpus ära....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID