Ooperilauljatar Elina Netšajeva (26) on võtnud sihiks klassikalise muusikaga maailma vallutada – armastus laulmise vastu ja sihikindel töö on talle sel teel tuule tiibadesse andnud.
Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada.
Kõigepealt on paslik meelde tuletada, milleks mehele eesnääret üldse vaja on.
Puittara kaitseb, piirab ja eraldab ning ka kaunistab aeda.
Korralik piirdeaed on üks tähtsamaid ja märgatavamaid elemente meie hoonetevahelises välisruumis.
Enesehinnangu all mõistetakse inimese seesmist pilti enda kohta: kes ma olen; milline ma välja näen; milles olen edukas; mis on minu puudused ning kas teised armastavad, hindavad ja väärtustavad mind.
Menopausiga kaasnevaid vaevusi, nagu unetus ja meeleolu langus, saab leevendada nii elustiilimuutuste kui ka hormoonasendusraviga, kui esimestest abi pole. Asja selgitab Ida-Tallinna keskhaigla naistekliiniku naistearst Kai Haldre.
Mis on menopaus?
Kahe lapse (15 ja 7aastased) ema Kreet tegi kuus aastat tagasi kannapöörde ning jättis sinnapaika personalitöö, et asuda õppima Eesti Kunstiakadeemia moekunsti erialale.