Valmista võimalikult palju toitu nullist ise.
* Valmista võimalikult palju toitu nullist ise. Paljud valmistoidud on üllatavalt kallid. Sama vaevaga valmistad kaks korda rohkem ja odavamalt.
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma liikumised kaardistada.
Siin on naerid maitsestatud valge misopastaga (Kyotost pärit shiro miso ehk kome miso on tehtud riisist, odrast ja sojaubadest.) Valge miso on kõige populaarsem: see on maheda ja veidi pähklit meenutava magusa maitsega.
Miso on Jaapanist pärit fermentee
Kuigi varuvariantide loomise vajadusest, et võimaliku elektrikatkestuse korral mitte külmas ja pimeduses istuda, räägiti juba ammu, juhtus ikka nii, et päriselt inimeste teadvusse jõudis see alles siis, kui tormituule saatel maha sadanud märg lumi tuhande