Uuringud on näidanud, et liigses stressis ja masenduses olevatel inimestel on B-vitamiinide, eelkõige B9 (foolhape) ja B12 tase tavapärasest madalam.
Kui suunurgad lähevad katki ja huuled on kuivad ning lõhenevad, võib see tulla B2-vitamiini vähesuses
Paljudel on õuel vana kastmisvoolik, mille kasutusaeg peaks juba ammu möödas olema. Tänapäevased kastmisvoolikud on hoopis teisest maailmast. TM suhtles kolme voolikutetootjaga kastmisvoolikute ja -tarvikute praegusaja valiku teemal.
Mõned kasulikud näpunäited kuluvad marjaks ära.
* Näpu vahelt on kohmakas külvata. Nutikam on kasutada peenikest puutikku: tee selle ots märjaks ja pane vastu seemet.
Käsitöö detsember 2022 - jaanuar 2023 ajakirjast leiab mitmeid sooje kudumeid, sealhulgas pitsilisi sokke ja kootud jakke, aga ka toredaid õmblustöid nii meriinovillasest kui ka bukleekangast.
Õpetame kuduma salli ja mütsikombot, nii pitsilisi sokke kui
“Kui sul on sees kirg või põlemine ja sellest vormub soov, siis jätad kõik muu kõrvale ning hakkad tegema valikuid, mis viivad edasi,” räägib oma aukartustäratavast karjäärist Eesti tuntuim ja tunnustatuim jumestuskunstnik Katrin Sangla.