Kookospuder pohladega
Tervislik toorpuder, mida võib vabalt teha ka külmutatud marjadega.
4 portsjonit
5 dl kookospiima
3 dl kaerahelbeid (täistera)
4 sl tšiiaseemneid
0,5 dl päevalilleseemneid
3 sl mett
pisut soola
200 g pohli
Sega kõik pudru ained kausis kokku.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn