Kas sind või lähedasi vaevab pidev lihaspinge või näiteks istuva tööga kaasnevad valud? Hea enesetunde ja rahulolu taastamiseks tasub tühja-tähja asemel teha tõeline kingitus, mis on tervisele kasuks ja vaevatud keha vabastav.
Tunne, et tükk on kurgus on üsna tavaline häda. Enamus meist on seda tundnud.
Miks on vahel klimp kurgus?
Tunne, et tükk on kurgus on üsna tavaline häda. Enamus meist on seda tundnud. Usuti, et tegemist on psühholoogilise põhjuse ja stressiga.
Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?
Liigne lihasepinge tekib siis, kui oled pikemat aega sundasendis või koormad järjest samu lihaseid.
Mõnikord käivad peas valusähvatused kuklani välja.
Peanahk on valus. Kas see on külmetumisest? Mis aitab?
Niisuguseid valusähvakaid tekitavad lihaspinged kaelas – see on lülisamba kõige liikuvam osa.
Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega.
Hea rüht on tõhusa ja vaba hingamise eeldus. Longus ettepoole õlad suruvad rindkere ja kõhuõõne kokku ning kopsudel pole piisavalt ruumi.
Teie küsimustele vastab ja annab nõu Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuse neuroloog-taastusarst Vaike Kabel.
1. Valusähvatused peas
Mõnikord käivad peas valusähvatused kuklani välja. Peanahk on valus. Kas see on külmetumisest?
“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL
Seljavaludel on palju erinevaid põhjusi, mis tuleb spetsialisti juures õigeaegselt välja selgitada.