Millest tekib lihaspinge?

Kodutohter
Shutterstock

Lihaspinge tekib siis, kui on füüsiline stress, ülepingutus, valu või hoopis vaimne stress. Lihast ärritab ka näiteks külm, mis viib lihase pingesse.

Kui pingutad lihase mingis vales asendis üle – see ei saa vahepeal korralikult lõtvuda ega puhata –, ja kui see kestab kaua, jääbki lihas pingutatud asendisse ning tekib lihaspinge. Sel juhul on häiritud lihase ainevahetus, organismi hakkab kuhjuma laguaineid ning lihases tekib toitainete vaegus.

Lihaspinge põhjustab valulikkust, valu omakorda tekitab lihaspinget – see on nagu suletud ring. Niisugune lihaspinge võibki jääda püsima.

Lihaspinge võib endast märku anda valulikkuse, samuti valulike kramplike kokkutõmmetega, kuid alati ei pea sellega kaasas käima valu, lihastes lihtsalt on ebameeldiv pingetunne. Kui lihaspinge on püsivam, tekib valulikkus, mis jääbki.

Allikas: neuroloog-taastusarst Vaike Kabel

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid