Otsing

Päikesetervitus

Erksat värvi smuuti, mis annab energiat ja vitamiine kogu päevaks. 2 klaasi   2 porgandit 1 greip 1 laim ½ tl kurkumit ½ dl goji- või astelpajumarju 2 tl mett     Koori ja riivi porgandid jämeda riiviga. Koori laim ja greip, ning eemalda seemned.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kui suur kasvuhoone on paras?

Meie kliimas ei saa aiapidaja hakkama ilma kasvuhooneta. Uue kasvuhoone ost tuleb põhjalikult läbi mõelda, sest see on küllaltki suur kulutus. Neljaliikmelisele perele on optimaalne suurus 10–14 m².
Kodus.ee
Aed & taimed

Päeva retsept: vürtsine lambahautis

Toekas vürtsine roog talveõhtuks. 4-6 portsjonit   500 g lambaliha luudega 500 g kaalikat või naerist 2 sibulat 3 küüslauguküünt tükk värsket ingverit 3 tomatit 1 sl rapsi- või oliiviõli pisut soola ja jahvatatud musta pipart 2 tl paprikapulbrit 1 tl ku
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: vürtsikas kõrvitsapüreesupp

Igaüks võib maitsestada supi just nii, nagu soovib. 1 kg kõrvitsat 1 sibul 2 küüslauguküünt 2 kodumaist õuna ¼ punast tšillikauna 3 sl oliiviõli 0,5 tl soola musta pipart paar oksa rosmariini või tüümiani 5 dl köögiviljapuljongit 1 sl riivitud ingverit
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Päeva retsept: oa-kartulisalat

Uba on tuleviku toit. Oa-kartulisalat   300 g lüditud põldube 1 l vett 1 tl soola 4-6 kartulit 2 muna ½ punast sibulat 2 kurki erinevaid salatilehti (tammelehe, lollo rosso, rukola) 1 dl tikreid, õuna- või ploomitükke   Kaste: ½ punast sibulat 1 küüslau
Kodutohter
Toit ja trenn

Mida halba teeb tänavatolm?

Tänavatolm ärritab hingamisteid ja põhjustab nohu, köha ja silmade kipitust. Kas seda saab vältida? Kui lumi kevadel sulab ja tänavad kuivavad, tõstavad sõidukid ja tuul talvel libeduse tõrjeks puistatud liiva õhku. 1.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed