Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad.
Elustiil & tervis
Otsing
Uuringud kinnitavad | Trennisõber ei tohiks suurel hulgal vitamiine süüa
Juurde võetud antioksüdantide liiga suured kogused võivad treenides teha pigem kahju kui tuua kasu. Toit on igal juhul parem kui tablett.
Treeningu ajal saadab aju meie lihastele signaale: saa tugevaks!
Elustiil & tervis
Mida teha purunenud kraadiklaasiga
Purunenud kraadiklaasi elavhõbedaaurud on tervisele ohtlikud.
Kodutohter
Tervis
4 küsimust silmade kohta | Miks tekib kõõrdsilmsus, kae ja glaukoom?
Millised müüdid levivad silmahaiguste kohta?
Millest võib tekkida kõõrdsilmsus? Kas on asju ei tohiks liiga lähedalt vaadata?
Kõõrdsilmsus ei teki millegi (näiteks lähedal rippuva kõrina) vaatamisest või mittevaatamisest.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Uued energiatõhususe nõuded eeldavad õhukanalit. Õhukanaliga korsten suurendab kütmise tõhusust
Õhukanaliga korsten on uus trend kaasaegsete küttesüsteemide ehitamisel. Suletud õhusüsteemil on mitmeid eeliseid traditsioonilise lahenduse ees, kus põlemiseks minev õhk võetakse toast.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Miks filtreerida niigi puhast vett?
Inimese keha nõuab normaalseks ainevahetuseks iga päev keskmiselt 1,5–2 liitrit värsket vett. Vesi on inimorganismile kõige loomupärasem jook.
Elustiil & tervis
Energisääst sõltub heast ventilatsioonist
Ehitus liigub energiasäästu tagamise suunas ning üha olulisem roll on selle saavutamises täita ventilatsioonil, mille hulka peaks kuuluma ka soojusvaheti – see suunab ülejääva toasooja tagasi kasutusse.
Paigalduskohad
Plastventilatsiooni paigaldatakse ü
Kodus.ee
Ehitus & remont
Esik, esimene ruum majas. 8 asja, millele tähelepanu pöörata
Esimene koht, kui koju jõuad, ja viimane, kui kodust lahkud – seega on väga tähtis, et siit saaks edasi liikuda kiiresti ning heatujuliselt.
Kuna esik on enamikus kodudes tavaliselt mõne ruutmeetri suurune, siis kipub küsimus, kuidas kõik vajalik sellel
Kodu & Aed
Sisustus & disain
Kuidas leida lapse kirjutuslauale sobilik valgusti?
Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet.
Sisustus & disain
Martsipani-kohupiimakook punaste sõstardega
Kook, mida võid valmistada ka näiteks mustade sõstardega.
Põhi:
150 g kaeraküpsiseid50 g võid
Täidis:
500 g kohupiima100 g suhkrut2 muna250 g hapukoort100 g martsipani150 g punaseid sõstraid
Purusta põhja jaoks küpsised, näiteks pudrunuiaga, sega su
Kodus.ee
Köök & retseptid