Oma käitumise ja harjumuste muutmine vajab teadlikkust ja harjutamist.
Muremõtted, masendus, stress, unetus, suhteprobleemid, alkoholisõltuvus, viha ja negatiivsus - need on märgid sellest, et inimene elab elu, mis pole kvaliteetne ega jätkusuutlik.
Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk.
Ja harjutus teeb peene piha! Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk.
Sügis on kõrvitsatoitude aeg. Tervistavast kõrvitsast räägib toitumisteadlane Mai Maser.
Kõrvitsat on kerge tervena hoida tavalisel toatemperatuuril mitu kuud.
Kämmalrabarber süüa ei sünni, küll aga paistab ta silma ravim- ja ilutaimena.
Kämmalrabarberit Rheum palmatum on mitmed suured rahvad omaks pidanud, mistõttu teda kutsutakse india, türgi ja vene rabarberiks.
Me ei saa mõjutada seda, mis on pärilikult kaasa antud, kuid oma eluviise on võimalik muuta.
Ajuatakk on neuroloogiline sündroom, mis tekib täiesti ootamatult ja võib avalduda ühe kehapoole nõrkuse ja kõnehäirena.