Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused.
Nõu annab jalaraviasjatundja, PERHi õde Tiina Mitt.
Toidupoodi külastades näeme külluslikku kaubavalikut, mis ahvatleb ostma. Lihtne on võtta vajalikku ja ka üle osta. Seejuures ongi kurb, et kõige enam viskavad Eestis toitu ära kodumajapidamised – kokku 25 000 tonni aastas*.
Kuigi ka soojal suvel võime külmetuda, on hilissügis ja talv aina valvel, et saaksid aga külma teha, eriti jalgadele ja seljale. Mõistlik on panna jalga villased sokid ning ihu ligidale looduslik rõivas.
Külmetus- ja viirushaigused on täies hoos. Kuidas end nende eest kaitsta või mida teha, kui oled ikkagi külmetanud, selgitab Pärnu Meie Benu apteeker Margot Lehari.
Külmetushaigused on pigem viirusliku fooniga.
Kui oleme õuest tuppa tulles külmast kanged, tahaks kohe minna kuuma vanni. Kas see on mõistlik?
Kui oled väga ära külmunud, tasub kõigepealt toas üles soojeneda, mitte otsekohe jalgu ja käsi kuuma vette pista.
Kodus.ee toob ära mõned asjad, mida tasuks kodumajapidamises külmkappi panna - vaata nimekirja, kas teadsid?
Patareid
Kui patareisid külmas hoida, kestavad need kauem.
Kosmeetikatooted - silmapliiats, huulepulk, küünelakk, silma- ja päiksekreem
Külm või
Näo loputamine jääkülma veega võib rahustada kogu keha ja vaimu.
Vagusnärvi ehk uitnärvi tähtsus keha ja vaimu tervisele näib olevat nii suur, et sellest pole veel arugi saadud.Vagusnärvi aktiveerumine rahustab organismi funktsioone.