Sõltuvuste lõa otsas 1. osa
Sõltuvused ei tee oma hävitustööd mitte kuskil kaugel, vaid meie lähedal ja kahjuks mõnikord ka meis endis.
Kodutohter
Otsing
Kui vetsuuks kipub kiunuma
Siis on uksehingi vaja määrida. Liiga tihti kinni-lahti käiv WC-uks aga annab õlitamisest hoolimata märku sellest, et midagi on viltu.
Kodutohter
Tervis
7 teed sportlikuma elu suunas
Kas viskad treeningute alustamist ikka vaid homse varna? Nüüd on aeg käised üles käärida ja tõsiselt liikvele minna.
Kodutohter
Toit ja trenn
Peleta pimeda aja väsimus
Kui oktoobri alguses pakuvad sügisesed lehed ja karged päikeselised ilmad veel rõõmuhetki, siis novembris-detsembris tabab nii lapsi kui ka täiskasvanuid sügis- või talveväsimus.
Psühholoog Toivo Niibergi sõnul on sügisväsimuse tekke põhjuseks kolm väga t
Kodutohter
Tervis
Söön, mida tahan!
Kuidas seletada olukorda, kui 3aastane sööb ainult keedetud makarone, maasikatoormoosi ja veel mõningaid valitud toite? Või kui põngerjale meeldib keedetud kartul ainult supi sees, aga prae kõrvale keeldub seda söömast.
Kodutohter
Tervis
Leina lepituseks
Lein mõjub igale inimesele vaid talle omaselt ning kaotusvalu sügavust ei saa mõõta pisarate rohkuse või musta värvi rõivaste kandmise aja järgi. Vahel võib leinaja kõrvaltvaataja meelest käituda kummaliselt, kuid sellelgi on oma põhjus.
Kodutohter
Psühholoogia
Veresuhkrule abi loodusest
Veresuhkrutaseme kõikumised ja kõrvalekalded on olulised signaalid, mis näitavad, et organismis on midagi korrast ära. Normist kõrgemate suhkrunäitude korral võib olla tegemist algava ehk eeldiabeediga või juba diagnoositud suhkruhaigusega.
Kodutohter
Tervis
Raud annab jõudu
Kui väsimus kipub vaevama liiga tihti, tasub lasta teha vereproov: kui veres on vähe rauda, võib üks süüdlasi käes olla ega tasugi ajada põhjust ainult pimeduse ja külma kaela.
Sügisel ja talvel, kui olemine tundub tavalisest nõrgem ja väsimusest justkui
Kodutohter
12 küsimust proviisorile
Kuidas kosutada kurnatud keha? Mida kasulikku saame kalaõlist? Mis aitab kaitsta magu ravimite kahjulike kõrvaltoimete eest? Kuidas ergutada vereringet? Mis annab parema une? Millega alandada kõrget kolesterooli?
Kodutohter
Tervis
Lapse jalgade areng ja tervislikud jalatsid
Mida rohkem tekib võimalusi oma tervist uurida, võrrelda ja korrastada ning mida enam leiutatakse erinevaid "hädavajalikke vidinaid", et saada ja jääda (kaasaegselt) terveks, seda paanilisemalt hakkame jälgima pisimaidki eripärasid.
Kodutohter
Tervis