Saja-aastaseks elamine, sealjuures veel hea tervise juures, pole mõnes maailma paigas sugugi haruldane. Näiteks Jaapanis ja Vahemere maades elavad ühed kõige pikaealisemad ja tervemate südametega inimesed.
Sügis on kõrvitsatoitude aeg. Tervistavast kõrvitsast räägib toitumisteadlane Mai Maser.
Kõrvitsat on kerge tervena hoida tavalisel toatemperatuuril mitu kuud.
Kui sa pole punase peedi sõber, siis proovi kollaseid – need on mahedama maitsega ja ehk magusamadki, ei määri sõrmi ning toovad taldrikule rõõmsa päikesekollase.
Naljakas on süüa peeti, mis maitseb nagu peet, aga polegi punane.
Sõnad ilu ja kvaliteet käivad käsikäes. Selles veendusime testides It’s Skin nahahooldustooteid. Kõik me soovime, et nahk oleks elastne, värske, pehme, kortsudeta ning suudaks vastu panna välisteguritele.
Kevadised tuuleiilid puhuvad mõtted suurpuhastusele nii kappides, kosmeetikaarsenalis kui mõtetes. Millal sina viimati kosmeetikariiulil inventuuri tegid?
Suviti veedame rohkem aega linnast väljas—puhkame maakodus või läheme välismaale reisile. Kuigi ilusalongi satutakse suveperioodil vähem, võiks näonahk ka siis hoolitsetud olla.
Ole sa padupäevitaja, reisija või aias rohija, päike võtab ikkagi oma osa.
Kindlasti peaks rannas olles, maale või reisile minnes kaasas olemas ka päikesekaitsekreem.