Otsing

shutterstock_531648340.jpg

Nõuandeid neile, kes plaanivad hakata taimetoitlaseks

Taimetoit on tervislik – see teave on jõudnud mitu tiiru ümber maakera teha.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

biooil_niisama.png

Kauni ja ühtlase jume tagab õige hooldus. Mida silmas pidada?

Suvepäike annab meile kauni pruunika jume. Liigsest päevitamisest võivad aga tekkida hoopis pigmendilaigud.

Elustiil & tervis

u2yuk1yn.bsa.jpg

TESTIME KOHVIPIIMASID! Otsime kohvikuväärilist cappuccino-vahtu

Luba endale igapäevast väikest luksust ning säti kohvile piima- või kooretilga asemel hoopis siidine vahumüts, just nagu kohvimeistrid ehk baristad.

Nipiraamat

Janust organismi kosutab nii kraani- kui ka pudelivesi, nii mulliga kui ka mullita vesi. Paljudele meeldivadki just kihisevad joogid, kuid need võivad ärritada magu. Igaüks peaks reguleerima oma vedelikutarbimist enesetunde järgi.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Varia

shutterstock_1499293013.jpg

Kullast kallimad mineraalid

Organismile hädavajalike mineraalainete nimekiri on pikk.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

talvetoidud.jpg

Talviseid tervistajaid tassi ja taldrikule

Külmal ajal ei pea end sugugi rasva sööma. On toiduaineid, mis aitavad meid erksa ja tegusana püsida kevadeni. Igal aastaajal kindlustab kõige parema tuju mitmekülgne toiduvalik.

Kodutohter

Toit ja trenn

syda_sinine.jpg

Hea tervis vajab puu- ja köögivilju

Sööme selleks, et elada. Teadmine, et toitumine on tervise alus, ei tohiks täna enam kellelegi võõras olla. Samas valitseb nõuannetes suur segadus ja kohati ka vastuolulisus. Vahel võib seda kõike olla liiga palju.

Kodutohter

Toit ja trenn

syda_sinine.jpg

Ravidieet: maksahaigused

Mis tahes põhjusel kahjustunud maks ei salli rasvast, valgurikast ja praetud toitu. Juua ei tohi tilkagi alkoholi, ka lahjat.

Kodutohter

Toit ja trenn

voitluses_kolesterooliga_tuleb_appi_punane_riis.jpg

Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis

Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_387356071.jpg

Millest on tingitud haprad ja lõhenevad küüned?

Küünte murdumine või lõhenemine tekib küünte kahjustamise või nende kasvuplaadi muutuste tõttu elu vältel. Lausa kaasasündinud haprust esineb inimestel harva. Kergesti murduvad kasvuhäirete tõttu kollakashalliks muutunud läiketa ja kõhetunud küüned.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Otsing

shutterstock_531648340.jpg

Nõuandeid neile, kes plaanivad hakata taimetoitlaseks

biooil_niisama.png

Kauni ja ühtlase jume tagab õige hooldus. Mida silmas pidada?

u2yuk1yn.bsa.jpg

TESTIME KOHVIPIIMASID! Otsime kohvikuväärilist cappuccino-vahtu

shutterstock_2500210569.jpg

Parimad joogid palavaks suvepäevaks

shutterstock_1499293013.jpg

Kullast kallimad mineraalid

talvetoidud.jpg

Talviseid tervistajaid tassi ja taldrikule

syda_sinine.jpg

Hea tervis vajab puu- ja köögivilju

syda_sinine.jpg

Ravidieet: maksahaigused

voitluses_kolesterooliga_tuleb_appi_punane_riis.jpg

Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis

shutterstock_387356071.jpg

Millest on tingitud haprad ja lõhenevad küüned?

Lehed

Mis teeb sel aastal aias kõige rohkem muret?