Kõige tervislikumad moosid on segamoosid, sest mitmetest isesugustest marjadest koos keedetud hoidiste toiteväärtus ja erinevate kasulike ainete koosmõju suurenevad.
Loodus on pakkunud metsamarju juba muistsetest aegadest.
Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus.
1. Stress koormabStressiga läheb näonahk kiiresti tasakaalust välja. Stressihormoonid kiirendavad vereringet ja see paneb põsed õhetama.
Kui sügavkülmas võtab juba tükk aega ruumi tainapakk, siis on aeg see välja võtta.
1 pakk lehttainast
3 muna
2 sl koort või piima
1 küüslauguküüs
3 viilu sinki või
3 sl praetud hakkliha või
3 sl hakitud kupatatud seeni
150 g riivjuustu
kirsstomateid, ol
Kui kasutada oma aia õunu, on koogi hind vaid paar eurot.
200 g õunatükke
2 muna
1 dl piima, koort või jogurtit
100 g sulatatud võid
2 dl suhkrut või pruuni suhkrut
1 tl kaneeli
1 tl kardemoni
2 dl nisujahu
2 dl täiteranisujahu
1 tl küpsetuspulbrit
õuna
Imelihtne ja maitsev mustikakook, mida saab teha ka talvel külmutatud mustikatest.
u 12 tükki
100 g võid
2 dl nisujahu
1 tl küpsetuspulbrit
1 muna
Täidis
500 g kohupiima
2 muna
0,5 dl suhkrut
1 sl vanillisuhkrut
400 g mustikaid
1 sl kartulijahu
Tüke
Metsad on kukesseni täis, jätkub soustiks ja pirukaks.
Põhi
1,5 dl nisujahu
1,5 dl rukkijahu
125 g võid
pisut soola
2-3 sl külma vett
Täidis
1 suur porru
1,5 l kukeseeni
1 sl võid
1 tl soola, musta pipart
1 sl hakitud tüümiani
2 muna
2 dl kohvikoort
2-3
Selles küpsetises pole suhkrut ega nisujahu.
2,5 dl kaerahelbeid
150 ml piima
2 banaani
2 muna
0,5 tl vanillisuhkrut või pastat
50 g kuivatatud puuvilju (rosinad, aprikoosid vms)
50 g purustatud pähkleid
1 tl küpsetuspulbrit
võid vormi määrimiseks
Kall