Toredad seiklused tallele: mälestuste väljapanek klaaskupli all
Toredaid seiklusi ja mälestusi suvest või sügisest ei pea talletama ainult telefoni pildikausta.
Nipiraamat
Otsing
LÕUNAKS MIDAGI PÕNEVAT: seente ja spinatiga spagetikõrvits
Kõrvitsate suures peres on vahva liik nimega spagetikõrvits. Küpsetatult saad selle viljaliha kiuliseks tõmmata, nii et see sarnaneb spagettidega.
Nipiraamat
Päeva retsept: hapendatud kapsas Korea moodi ehk kimchi
Kuulus Korea toit kimchi on meilgi väga populaarseks saanud.
Hapendatud kapsas Korea moodi ehk kimchi
500 g Hiina kapsasast
½ dl meresoola
4 dl vett
Maitsepasta
1 väike sibul
4 küüslauguküünt
4 cm tükk ingverit
1 tl tšillihelbeid,
2 sl suhkrut
1 sl
Kodutohter
Toit ja trenn
Kiikame poodi! Parimad karbid ja termosed toidu kaasa pakkimiseks
Oma toidu tööle, kooli või loodusesse kaasa võtmine on säästlik ja turvaline.
Kodukiri
Mõnusa päeva alguseks: kardemoniga kõrvitsa-kaerapannkoogid
Kuldkollased kõrvitsapannkoogid toovad killukese päikest ka pilvise päeva hommikusse. Lisaks pere tavalistele lemmikutele proovi pannkooke ka vahtrasiirupiga.
Nipiraamat
Tsingiga kohe nohu ja köha vastu
Helsingi ja Sidney ülikoolide uurimused näitavad, et tsinki sisaldavad imemistabletid võivad lühendada viirushaigusega kaasneva nohu, köha ja kurguvalu kestust.
Kui nina muutub vesiseks või kurgus on kraapiv tunne, peaks kohe hakkama tsinki sisaldavat t
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mis tegelased on viirus, bakter ja batsill?
Mida peaksime teadma kolmikust – viirus, bakter ja batsill? Kuidas nad inimorganismis käituvad?
Viirus
Viirus on geneetilise tasandi parasiit, mis inimorganismi sattunult läbib ensüümide toel rakukesta ja tungib raku sisemusse.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Soojendab sööjaid: toitev kõrvitsa-lambalihahautis
Toitev hautis sobib tuulisel sügispäeval hästi sööjaid soojendama. Lihtne hautis nõuab kokalt vaid lühidat köögis askeldamist ega vaja pikka haudumisaega. Liha saab ka mõnekümne minutiga mõnusalt pehme.
Nipiraamat
Lugeja küsib: kuidas vihmavarjult plekke eemaldada?
Vihmavarju kasutamine linnatänava liikluses võib tähendada, et sellele satuvad teedelt ka õliplekid.
Nipiraamat
Päeva retsept: täiuslik toorpuder
Täiuslik toorpuder annab hommikul energiat ja on tänu porgandile rõõmsat oranži värvi.
Täiuslik toorpuder
2 portsjonit
1 porgand
4 kuivatatud viigimarja
2 sl pähkleid või mandleid
2 dl kaerahelbeid
1 dl kaera- või sojajogurtit
2 sl tšiiaseemneid
2 dl
Kodutohter
Toit ja trenn