Otsing

Hapukapsasalat

Hapukapsas on talvisel ajal lausa hädavajalik, sest sisaldab palju igasuguseid kasulikke toitaineid, mis aitavad meid tervena hoida. 4 portsjonit   300 g hapukapsast 1 riivitud õun 1 riivitud porgand 1 dl värskeid või kuivatatud jõhvikaid hakitud peters
Kodutohter
Toit ja trenn

Marineeritud sibulad

Marineeritud sibul on suurepärane lisand võileibadele, salatitele või praele. 200 g punaseid sibulaid 2 dl vett 1 sl äädikat (30%) 1 sl suhkrut 1 tl soola 5 tera musta pipart 1 loorberileht pisut sinepiseemned   Koori ja viiluta sibulad ning pane purki.
Kodutohter
Toit ja trenn

Mida teha, kui näed silmas punast laiku?

Kui järsku märkad, et silmavalgel on kindlate piirjoontega helepunane laik, kuid valu ei ole, põletikku ei ole, siis see on sidekesta verevalum – mõni pindmine veresoon on rebenenud.  Verevalumi silmas võivad põhjustada vigastused, aga ka tugev kehaline
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

8 seedeprobleemi

Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Lehed