Paljudel seostub sealihaga esimese asjana rasvast nõretav seapraad.
Tegelikkult saadakse searümba lahtilõikamisel erinevateks tükkideks aga väga erineva toiteväärtuse ja rasvasisaldusega lihatükke. Näiteks sisaldab sea sisefilee vaid 3% rasva.
See, mis on kasulik südamele, on kasulik ka ajule.
Toitumisteaduse seisukohalt on meie põhjamaine toitumine igati ajule kasulik: täisteravili, köögivili, marjad, puuviljad, kasulikud õlid, nagu näiteks rapsi- ja oliiviõli, lahjad piimatooted ja kala.
Tsink ja C-vitamiin ei hoia grippi ära, kuid mõned uuringud kinnitavad, et haiguse kulg on lühem.
Läbiviidud katsetes hakati tsinki võtma esimeste haigustunnuste ilmnemisel, nädala pikkuse kuurina.
Et sügisel lasteaeda või kooli minnes ei ründaks kohe külmetushaigused.
Immuunsüsteemi tugevdamine on aastaringne töö, millele tulekski alus panna suvel, kuna siis on saadaval värsked vitamiinidest pakatavad puuviljad ja marjad ning lapsed veedavad hea
Allergikutele sobib puder, mille tange või kruupe on eelnevalt leotatud.
Eriti väärtusliku pudru saab, kui tangaineid enne leotada, sest leotamisega tangained fermenteeruvad ehk käärivad.
Kuidas toimib organismi vastupanuvõime?
Kui hoolitsete piisavalt mitmekesise, värvilise ja tervisliku menüü eest, saab teie organism lisajõudu viirustega võitlemiseks.Vastupanu on vaja suurendada – mis on kiireim ja mugavam viis?Vastupidavus kiiresti mi
Küüslaugus on kasulike ainete hulk imetlusväärselt suur.
Küüslauk tugevdab organismi kaitsevõimet, aitab külmetushaigusest kergemini üle saada ning puhastab organismi kahjulikest ainevahetusjääkidest.
Küüslaugus on kasulike ainete hulk imetlusväärselt s
Valge joonistub aina enam pruune toone võtvas sügises hästi esile, et siis hiljem lumega romantiliselt ühte sulada.
Nipp
Kõrvitsad õueseades ei märgi vaid halloween’i: naturaalset karva on need õdusad silmavitamiinid ja valgena väga dekoratiivsed.
Valge