Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad.
Kuidas kosutada kurnatud keha? Mida kasulikku saame kalaõlist? Mis aitab kaitsta magu ravimite kahjulike kõrvaltoimete eest? Kuidas ergutada vereringet? Mis annab parema une? Millega alandada kõrget kolesterooli?
Kui hommikul tööle või muidu välja lähed ja õhtul kodus tunned, et jalatsid on justkui number väiksemaks jäänud, annab see märku, et jalgade vereringe on häiritud – see soodustabki veenilaiendite teket.
Mida nende ärahoidmiseks ja leevenduseks teha, annab
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal. Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt, ütleb 28aastase staažiga kardioloog MIHHAIL ZEMTSOVSKI Põhja-Eesti regionaalhaiglast.
Infrapunasauna suhtes on kuulda nii kiitust kui ka kahtlusi. Ülekiidetuna väidetakse, et see aitavat peaaegu iga tervisehäda korral; tegelikkuses on aga vähe teadmisi infrapunasauna tervisemõjudest.