Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest.
Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Sügis on kõrvitsatoitude aeg. Tervistavast kõrvitsast räägib toitumisteadlane Mai Maser.
Kõrvitsat on kerge tervena hoida tavalisel toatemperatuuril mitu kuud.
Enne väetama asumist võta hetkeks aeg maha ja kaalu, kas kõik plaanitu ikka turgutab taimi ja sobib mullale.
Kevadel on igati loogiline, et vahetult enne seemne külvamist või koos seemnega anname mulda lämmastikväetist, et soodustada idanemist ja tõhust