5 tervisenõuannet Jaapanist, mida järgida
Tõusva päikese maal on vähem ülekaalulisust ja pikem ning haigustevabam eluiga. Mida võiksime neilt õppida?
1.
Elustiil & tervis
Otsing
Tähelepanu! Toitumine mõjutab ravimite toimet
Kes peab lugu toidulisanditest ja loodustoodetest, peaks ka nende tarvitamisest oma arstile teada andma, sest neilgi võib olla koostoimeid ravimitega.
Näiteks kerge depressiooni ravimiseks kasutatav naistepuna mõjutab üsna mitmeid ravimeid, peale selle
Elustiil & tervis
Südametähestik 1.
UUS SARI! Hakkame jaokaupa avaldama südametähestikku, milles meie palvel jagab südame tervise kohta lühiselgitusi ja soovitusi kogenud südamearst Arvo Mesikepp. Kas pisike pits paneb vere paremini käima?
Kodutohter
Tervis
6 nippi, kuidas puhkusel haigestumist vältida
Kas teiega on seda juhtunud - lõpuks jõuab kätte see ammuoodatud puhkus ja just sel päeval kimbutavad pea- ja liigesevalu, nina jookseb ja kurgus kraabib. Ilmne märk, et külmetushaigus on platsis ja plaanib su puhkuse tuksi keerata.
Elustiil & tervis
Kuidas mune kauem säilitada?
Kuidas oleks kõige parem mune säilitada, selleks jagab ajakirjas Kodu & Aed nõuandeid Kätrin Maidla, toidublogi „Kätrin kokkab“ perenaine.
„Kui naeratab õnn osta maa- või vabakäigukanade mune, võtan kõik, mis pakutakse.
Köök & retseptid
Jaanipäevaks: kartulisalat kressiga
Kodutohter soovitab kodus.ee-s jaanilauale mõnusat kartulisalatit!
Salatkress on esimesi salatitaimi, mida oma peenralt võtta saab.
Köök & retseptid
Alumiiniumkarpi pakitud toit kahjustab tervist
Paljud kiirelt kaasahaaratavad valmistoidud, aga ka toiduportsud, mida pakutakse mõnel pool ühiskondlikes asutustes, on pakitud alumiiniumkarbikesse - see aga on tervisele kahjulik, teatas toiduohutusega tegelev Saksamaa Riskihindamise Instituut (Bundesin
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Hommikusöögi 4 põhireeglit
Juba vanarahvas teadis rääkida, et hommikusöök söö endale - see toidukord peaks andma hea stardi kogu päevaks.
1. Võtke aega
Pere hommikulauas | Shutterstock
Hommikusöögile kulutatud aeg on investeering tulemuslikku päeva - võtke einestamiseks ko
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Kui kõrgelt tuleks muru niita?
Päike juba piilub ja peagi saab muru niitmine hoo sisse. Ent milline oleks murule parim pikkus?
Eestis levinud murusegude puhul on sobivaim niitekõrgus 4,5-5,5 cm. Sellist kõrgust taluvad murukõrrelised kõige paremini ja see kahjustab neid kõige vähem.
Aed & taimed
Kolm põhjust, miks peaksid ketšupist loobuma
Ketšup on kõikjal - praktiliselt igas söögikohas seda leidub ja paljud kasutavad võimalust, et toidule seda lisada. Ent parem ja tervislikum oleks sellest loobuda - selleks on kolm head põhjust.
1.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid