Otsing

Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ning jalutab agaralt.

Loomulikult ei ole kõikidel inimestel võimalik seda teha, kuid kasvuhoone omamisel on mitmeid häid põhjuseid. Lisaks võib seda pidada ka enda hobiks, mis aitab tööl tekkinud stressi leevendada.

Tervisliku vormi ja hea energia hoidmisel on suvel eriti ohtlikud grilliõhtud. Kui neid päris vältida ei taha, tuleks grilli ees teha hoopis tarku valikuid.

Tervislikke kiudaineid ja teisi kasulikke toitaineid on just koores. Kas õuna peab sööma koos koorega?   Kodumaist õuna peab alati sööma koos koorega, sest see on õuna parim osa.   Õun päevas hoiab arsti eemal. Tõde Selge see, et inimene püsib tervena,