Otsing

Suhkrupaast teeb elu magusaks

Kas soovid vähendada suhkru söömist? Proovi suhkrupaastu. Pärast seda maitseb õun taas magusana.     Maailma terviseorganisatsioon (WHO) soovitab täiskasvanu päevaseks suhkrukoguseks kuut suhkrutükki (1 tükk = 1 teelusikas).
Kodutohter
Toit ja trenn

Valmis kooliks ja lasteaiaks

  Parim, mida me suvel oma laste tervise tugevdamiseks teha saame, on tagada mitmekülgne toitumine, piisav kehaline koormus, karastamine ja viibimine värskes õhus.
Kodutohter
Tervis

Meie karvased terapeudid

Lemmikloomade omanikud on tervemad nii füüsiliselt kui ka psüühiliselt. Üksi elavatel inimestel on loomast palju seltsi, kuid alati ei pea looma endale võtma – kontakte loomadega võib leida ka mujalt.   Inimestel on olnud koduloomi ajaloo algusest peale.
Kodutohter
Tervis

Lõunamaiselt vürtsikalt ja ürdikalt

  Vürtsid ja ürdid annavad eraldi või üheskoos toitudele põnevaid ja teravaid maitseid ning samal ajal pakuvad üht-teist kasulikku tervisele.     Peale kodumaiste looduslike maitseainete on nüüd laias valikus saada ka lõunamaiseid vürtse ja ürte, mis osku
Kodutohter
Toit ja trenn

10 küsimust lapse silmade kohta

    Hea nägemine maast madalast   1. Silmade kontroll   Millises vanuses lapsega tuleks minna esimest korda silmaarsti juurde? Kes enne lapse silmi jälgib? Kõigi 3-aastaseks saanud laste nägemist peaks kontrollima perearst.
Kodutohter
Tervis

Lehed