Otsing
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha.
Kui hakkad magamaminekust liiga suurt numbrit tegema, võib see kaasa tuua vaid suuremaid probleeme.Kui kiiresti peaks pärast magamaminekut uni tulema?
Kodutohter
Psühholoogia
Traksimehest rihmameheks
Liiga kogukaks paisunud keha annab enamasti vormi ajada, et trakside asemel pükstele jälle rihm peale ulatuks.
Kodutohter
Tervis
Kas peab hakkama muretsema, kui unustad sõnu?
Kui unustad keset vestlust mõne sõna ja pead lõpetama oma mõtet ümbernurga lahti seletades, võivad paljud inimesed hakata oma mälu pärast muretsema.
Kas pead jälle keset koosolekut mõnda sõna pikalt otsima või tunned vahel, et sõnad kaovad lihtsalt peas
Kodutohter
Psühholoogia
Katrin Kuldma sügava tunnetuse võlu
Moekunstnik Katrin Kuldma hakkab kriisiolukorras veel kiiremini ja intensiivsemalt tegutsema. Ta usub, et igapäevane mõtestatud tegevus aitab ka vaimset tervist hoida.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.
Nipiraamat
Ülekaalust alla süsti või tabletiga
Usk diabeediravimi Ozempicu imejõusse ülekilosid kaotada on üha laiemalt levinud ning selle kohta on küsinud ka mitu Kodutohtri lugejat. Kas see rohi teeb ülekaalulisega imet; kuidas ravimit saab ja mismoodi seda tarvitatakse?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Toeta koolilast!
Vanemad peaksid endale aru andma, et sõnade ja mõtetega võib kooli alustavat last toetada, kuid ka ärevaks muuta.
Kui ikka räägitakse stiilis “jälle hakkab sul see orjus pihta”, siis kohutab see lapse ära, sest näiteks esimesse klassi minev juntsu ei te
Kodutohter
Psühholoogia
Varia
SUUR MAITSETEST | Proovime ära, kuidas mekivad kodumaised Kreeka jogurtid
Kuigi nime poolest vahemereline, valmistavad ka enamik Eesti suuremaid piimatootjaid Kreeka jogurtit.
Nipiraamat
Kui hüdroisolatsioon lekib, on peagi pahandus suur
Vannituba ning teised ruumid, kus kasutatakse vett, peavad olema korraliku, see tähendab täiusliku vee- ja niiskusisolatsiooniga, kinnitavad spetsialistid.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont