Lihased-liigesed külmapakku
Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed?
Kodutohter
Tervis
Otsing
Hüvasti, kõõm!
Peanahk kiheleb ja sügeleb, nii et kogu aeg tahaks kratsida, ja must kampsun on valgeid helbeid täis. Mida teha?
Peanaha ketendus on üsna sage häda nii meestel kui ka naistel – valged helbed õlgadel ja seljal on tõeline nuhtlus.
Kodutohter
Varia
Kuidas mõõta vererõhku
Vererõhu täpne mõõtmine iseendal on omamoodi kunst ning selleks peab olema usaldusväärne aparaat.
Kodutohter
Tervis
Kodune maniküür
Lihtsate võtetega saab küüned ka kodus korda ja hästi hooldatud küüntel püsib lakk paremini. Kevadel võib lakkida küüsi värviliste vallatute lakkidega, kasvõi kollaseks või roheliseks.
Käte hea hooldus tikub pahatihti ära ununema.
Kodutohter
Varia
Sõbrateene südamele
Alanud jürikuu on tavaks saanud südamekuu, kui taas on mõttekas mõelda, mida oma elumootori heaks ise teha annab ning millest on mõistlik loobuda.
Kodutohter
Tervis
Koduaia lugu: võsastunud paigast nauditavaks iluaiaks
Nauditava aia loomiseks ühendati Vääna jõe kaldal maastiku võimalused, ehitaja ramm ning aedniku oskused.
Kodu & Aed
Aed & taimed
Vanamoodi toidulaud veidi uutmoodi
Läinud aasta lõpus said valmis uued Eesti toitumis- ja liikumissoovitused.
Kodutohter
Toit ja trenn
Peata pidev väsimus
Väsimus on organismi seisund, mis annab märku, et kõik ei ole korras. Tavaliselt väsimus taandub, kui muuta oma harjumusi ja lihtsalt puhata.
Väsimus võtab võimust, kui organismi kurnab pikaajaline pinge, mis ületab taluvuspiiri.
Kodutohter
Psühholoogia
Kõige suurem looduse ime
Paljud naised, kel lapsed juba täiskasvanud, mäletavad veel nõukogudeaegset sünnitusmaja: laps viidi ära kohe peale sünnitust ja kindlatel kellaaegadel toodi sööma kärutäis ühesugustes pleekinud tekkides pampe.
Kodutohter
Tervis