Otsing
Kas seljataga on järjekordne unetu öö?
Sa pole üksi – iga kolmas inimene kannatab aeg-ajalt unetuse all.
Sümptomid võivad olla erinevad: uinumisraskused, unetus varahommikul või katkendlik uni.
Enamasti tuleb unehäirete põhjust otsida muretsemisest.
Kodutohter
Tervis
Psühholoogia
Maitseküllased supertaimed
Kasvatades kiirekasvulisi pisirohetaimi või idandades seemneid – toitaineid pungil täis väikesi supertaimi –, on lihtne muuta oma menüüd tervislikumaks, lisada ilu ja maitseküllust.
Neis tillukestes taimedes on rohkelt organismile kasulikke vitamiine ja
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Terve magu on roosa ja rahulik
Vaatame koos Lääne-Tallinna keskhaigla endoskoopiaosakonna juhataja gastroenteroloog Külliki Suurmaaga mao sisse ja räägime sellest, mis seal silmale paistab ning mis varjule jääb.
Kui südame- ja kopsuarst võivad lõputult vaielda, kumb on elutähtsam, kas
Kodutohter
Tervis
Kantrilaulja Airi Vipulkumar Kansar: „Koroonalõks Indias päästis mu elu!“
Kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43) eelistab praegu muusikale vaikust või mantrate kuulamist.
Nipiraamat
Kaalukabinetis pannakse kõik kaalule
Kaalukabinetis pannakse sõna otsese mõttes kõik kaalule: miks kaalume ülearu palju? mis toimub meie sees? kui kaalusõbralikult elame?
Kodutohter
Piparkoogikujukeste sümboolika
Keskajal arvati piparkookidel olevat tervist turgutav toime.
Kodus.ee
Köök & retseptid
MUUDA OKTOOBER KODUSEKS: põnev leid heaks uneks, mänguline kodutrend, lemmikkonto Instagramis ja selle kuu tähtpäevad
Põnev koduleid!Allergiavaba ja filtritega padiHea uni on oluline iga kell, eriti aga sügistalvisel perioodil, mil tahame tagada keha vastupanu viirustele ja väsimusele.
Nipiraamat
Veresuhkrule abi loodusest
Veresuhkrutaseme kõikumised ja kõrvalekalded on olulised signaalid, mis näitavad, et organismis on midagi korrast ära. Normist kõrgemate suhkrunäitude korral võib olla tegemist algava ehk eeldiabeediga või juba diagnoositud suhkruhaigusega.
Kodutohter
Tervis
Inspireerivad kokaraamatud sobivad jõulukingiks nii algajale kui ka oskajale
Kokaraamatud on suurepäraseks kingituseks nii kirglikule kokkajale, kes otsib uut inspiratsiooni, kui ka algajale perenaisele, kes vajab pisut nõu ja juhendamist.
Vestaraamat