Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist?
Väiksema valu puhul võib minna abi küsima apteegist.
Väiksema valu puhul võib minna kõigepelat apteegist küsima valu- ja põletikuvastaseid salve ja geele peale määrimiseks.
Eelmises Kodutohtris oli juttu sellest, miks tekib haiguslik liigesekulumine; kuidas see endast märku annab; millal tehisliigese panemine on paratamatu ning kas selleks on ka takistusi.
Nüüd selgitab Lääne-Tallinna keskhaigla ortopeediaosakonna juhataja
Kunstliiges on mõnikord ainus vahend, mis laseb jälle valuta ja liikudes edasi elada.
Ajad ennast istumast püsti, põlve või puusa lööb valu. Käid pikka teed, õhtuks on põlv valus. Valu hakkab liigest närima ka öösel.
Mida ravib teepuuõli ja kas sellel on ka tundlikule nahale kõrvaltoimeid? Kas sellega võib määrida ka valutavat põlveliigest või peab õli enne lahjendama? Kas hoida külmkapis?
Milleks on hea kasutada kampriõli ja -piiritust? Kas pärast põlveliigese vahetust võiks paistes jalga määrida kampriõliga? Apteeker Kerli Valge annab nõu.
Kamprit kasutatakse välispidi lihase- ja liigesevalude, aga ka sügeluse leevendamiseks.
Kas seda võib kasutada lahjendamata?
Teepuuõli on kasutatud aastaid antiseptiliste ja desinfitseerivate omaduste tõttu. Tegu on teaduslikult enim uuritud eeterliku õliga.
Heas toonuses lihased toetavad liigeseid ja tasandavad sellele suunatud koormust.
Kasulikud on näiteks reieharjutused, sest just reielihased toetavad põlveliigeseid.