Kuressaares vaiksel Kungla tänaval puude varju hoidev helesinine maja on kaugeltki kaedes tajutava Skandinaavia tunnetusega. Sellisega, mis pole pildilt nähtud, vaid omal nahal kogetud.
Voodis, kus on hea magada, peetakse enamasti kõige olulisemaks madratsit, aga sama tähtis on ka õigesti valitud padi. Ebamugav peaalune võib rikkuda ööune, lisaks anda kange kaela ja peavalu.
Padja ülesanne on aidata magades hoida mugavat kehaasendit.
Atoopiline dermatiit on krooniline ägenemistega kulgev põletikuline nahahaigus, millele on iseloomulik piinavalt sügelev, kare, punetav nahalööve, mis võib esineda erinevates kehapiirkondades: kätel, jalgadel, kehal või näos.
Tavaliselt algab atoopiline
Heas toonuses lihased toetavad liigeseid ja tasandavad sellele suunatud koormust.
Kasulikud on näiteks reieharjutused, sest just reielihased toetavad põlveliigeseid.
Kunstliiges on mõnikord ainus vahend, mis laseb jälle valuta ja liikudes edasi elada.
Ajad ennast istumast püsti, põlve või puusa lööb valu. Käid pikka teed, õhtuks on põlv valus. Valu hakkab liigest närima ka öösel.
Podagra on ainevahetushäiretest tekkiv haigus, mille korral halvasti lahustuvat kusihapet koguneb organismi liiga palju või on selle väljutamine häiritud.
Kehasse pidama jäänud kusihape võib sadestuda liigestesse nõelataoliste kusihappesoola kristallide
Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna.
Selleks on hea harjutus, mida saab teha kohe hommikul peale ärkamist.
Heida selili vaibale, või pane alla joogamatt.