Osa lapsi jääb kohe haigeks, kui taas lasteaeda või kooli tuleb. Miks see nii on? Kui viirustõbi pole veel kallal, siis millega last kosutada? Mida teha siis, kui lapsel kõht streigib?
Miks mõnes koduaias kasvavad taimed suurepäraselt, teises aga keskmiselt või lausa kiratsevad? Muidugi sõltub aiataimede hea kasv aedniku hoolsusest, kuid mõnikord ei edene ka hoolsal kasvatajal kõik hästi.
Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood.
Mitmekülgse toitumise soovitusi silmas pidades peaksid täisteratooted olema igapäevases menüüs aastaringselt, kuid toitumisterapeut Külli Holsting toob välja põhjused, miks täisterapagaritooted võiksid aukohal olla just sügistalvisel ajal.
Väärtuslik en
Parim, mida me suvel oma laste tervise tugevdamiseks teha saame, on tagada mitmekülgne toitumine, piisav kehaline koormus, karastamine ja viibimine värskes õhus.
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam.
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase.
Raud on tähtis element meie igapäevasel toidulaual ning selle aine puudus on üks olulisemaid terviseprobleeme kogu maailmas, mõjutades sadade miljonite inimeste elu.
Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd.
Osteoporoos ei ole ainult eakate naiste haigus, nagu vahel arvatakse. Riskitegurid võivad olla ka näiteks tsöliaakia või toitumishäire.
1.