Otsing

Haisupomm suus

Hambaharja, hambaniidi ja keelekaabitsaga saab suu põhjalikult puhtaks ja siis muutub ka suu lõhn värskeks. Miks suu haiseb, kuigi pesen hambaid hoolikalt? Mis aitab halva suulõhna vastu?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Vererõhu väikegi tõus pole hea

Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter

Aeglaselt kiirustades jõuab kaugemale

Panusta asjadesse, millest ammutad energiat, ja vali, millele oma aega kulutad. Tee asju, mis pakuvad rõõmu, siis ei võta kaos ja kiirus jõudu ära. Energialadu peaks pidevalt olema piisavalt täis meeldivat, argielus vajaminevat toimekust.
Kodutohter
Psühholoogia

Ka naiste süda on ohus

Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära taevastesse kõrgustesse. Pikalt kestnud stress räsib südant: vererõhk ja halva kolesterooli tase tõusevad, kipuvad tekkima südame rütmihäired ja kasvab oht haigestuda südame-pärgartertõppe. Naise tö
Kodutohter
Tervis

Miks meil on tarkusehambad?

Palju on juureldud selle üle, miks meil on üldse tarkusehambad ja miks nende lõikumine peab olema nii vaevarikas. Et sellele küsimusele vastust saada, on teadlased välja pakkunud järgmise hüpoteesi: kauges minevikus, kiviajal, mil inimese toiduvalik ei
Kodutohter
Tervis

Lümfoomi vastu tõhusa raviga

Lümfoom on üks kõige paremini ravile alluvaid vähkkasvajaid, mille korral alternatiivravi võib kannatajale saatuslikuks saada, toonitab Tartu ülikooli hematoloogia-onkoloogiaprofessor Hele Everaus.     Lümfoom on kindlat tüüpi vere valgeliblede (lümfotsüü
Kodutohter
Tervis

Suhkrulaksust vabaks

Magusa elu jaoks piisab õigupoolest vaid kübekesest suhkrust. Alusta suhkrusõltuvusest vabanemist siit. Kas oled kunagi himustanud magusat nii palju, et oled poole küpsisetainast toorelt ära söönud?
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed