Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kuidas kindlustada roosidele rahulik talveuni, mida ei häiri pakane, niiskus ega haigused?
Elupõlisel roosikasvatajal Rein Joostil on oma nõksud, tänu millele on tema roosid juba aastakümneid hästi talvitunud.
Uus uuring väidab, et tomatite söömine võib langetada vererõhku.
Uuringu kohaselt võib tomatite igapäevane söömine aidata vältida hüpertensiooni teket ja alandada juba veidi kõrgenenud vererõhku.Tulemused on avaldatud ajakirjas European Journal of Preve
Kui varasemalt oli bituumenist rullmaterjalide paigaldamine üsna keerukas ning eeldas professionaalse katusefirma palkamist, siis nüüd saab selle tööga hakkama iga majaomanik ise.
Nii ei ole viiruseohtlikul ajal vaja majapidamisse inimesi lisaks kutsud
Traditsiooniline killustikukrohv on paljude eramute vundamentidel. Hästi paigaldatud traditsiooniline kivikillustik kaitseb endiselt oma kohta sokli pinnakatete kuningana.
Turule on tulnud uusi soklite katmiseks mõeldud pinnakattevahendeid.
Aednik valmistub tasapisi sügiseks ja juba ka järgmiseks hooajaks. Saagikülluse aeg lubab endaga rahul olla.
Ühed sibulad mulda, teised mullast välja
Septembris, peale tugevamaid öökülmasid, võetakse üles gladioolisibulad, daaliate ja kannade risoomid.
Meeles peab pidama, et iga inimese soovkehakuju on erinev.
Kes tahab kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, saab sellega ise hakkama.
Õigetes tingimustes hoitud taimed alustavad kevadel varakult kasvamist ja õitsevad isegi kaunimalt kui üheaastased.
Milliseid taimi võib hoida ületalve?
Mõned soojemast kliimast pärit taimed ei pea siinses talves vastu.