Otsing

Ahjuköögiviljad munadega

Lihtne lõuna- või õhtusöök, kus kõik toitained on paigas. 4-6 portsjonit   0,5 kg kartuleid 2 porgandit 1 pastinaak 2 peeti 0,5 tl soola 2 sl õli musta pipart   lisaks 100 g herneid 100 g spinatilehti 4-6 muna 50 fetat   Riivi juurviljad jämeda riiviga.
Kodutohter
Toit ja trenn

Räimevorm

Räimefileedest ja kartulitest saab soodsa ja maitsva lõuna- või õhtusöögi. 6 portsjonit   300 g räimefileed 1 tl soola sidrunipipart 1 sibul 1 küüslauguküüs 8-10 kartulit 4 dl piima 2 muna pisut sidrunipipart, vajadusel pisut soola võid määrimiseks ja v
Kodutohter
Toit ja trenn

Nuudlisalat kana ja sojaubadega

See nuudlisalat sobib nii kohe söömiseks kui ka piknikukorvi või järgmise päeva lõunasöögikarpi lisamiseks. Kolmele-neljale 2 grillitud/küpsetatud kanakoiba või 5–6 poolkoiba  2 sl seesamiseemneid või kooritud kanepiseemneid 4 munanuudliportsu  200 g kü
Kodus.ee
Köök & retseptid

Kõhule kerge, aga toitev: avokaado-muna-lõhesalat

Lõhe, avokaado ja muna sobivad imehästi kokku, moodustades värskel salatipõhjal tõhusa, kuid kõhule kerge lõunasöögi. Vaja läheb (neljale): 4 keedetud muna 100 g rediseid 2 avokaadot 100 g lambasalatit peotäis meelepäraseid idusid 300 g soolalõhet Kas
Nipiraamat

MÕNUS VAHEPALA: mahlane singi-juustukeeks

Mahlase täidisega keeks sobib ideaalselt nii külalistele suupistelaual serveerimiseks kui ka oma perele nädalavahetuse pärastlõunal teetassi kõrvale ampsamiseks. Vaja läheb (kaheksale eelroaks või vahepalaks): 4 dl jahu 1 tl küpsetuspulbrit 1 tl soola
Nipiraamat

Lehed