MÕNUS RAAMATUSÕLTUVUS! Sandra Vabarna: uut päeva alustan alati lugemisega
Muusik ja arengutreener Sandra Vabarna (37) taasavastas lugemise kire veidi enam kui kolm aastat tagasi.
Nipiraamat
Otsing
Kas söögituba kolib arvuti ja teleka taha?
Saksa populaarne telesaade RTL Extra käsitles kaduvat nähtust tänapäeva kodudes: söögituba pole enam olemas ning üheskoos söömise on välja vahetanud muu meelelahutus.
"Selle paarkümmend minutit, et koos istuda ja toitu nautida, võiks pere ikkagi leida,"
Elustiil & tervis
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Köök & retseptid
Liikumine teeb südame vastupidavaks
Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter
PILDIGALERII | Ehitusmess startis. Mida põnevat võib sel korral leida?
Täna avati Eesti Näituste messikeskuses rahvusvaheline ehitusmess Eesti ehitab 2018, kus ligi 250 ehitamisega ja ehitusmaterjalidega seotud ettevõtet tutvustavad ehitusala asjatundjatele ja -huvilistele hooaja uusimaid ehitusmaterjale ja ehituslahendusi.
Kodus.ee
Ehitus & remont
KODUKONTOR TEEB HAIGET? Nihele ja vaheta asendeid – nii püsid istuva tööga terve!
Loomupäraselt tahab meie keha liikuda, kuid töö ja eluviisi tõttu paljud hoopis istuvad suurema osa päevast, eriti nüüd, kui teeme tööd kodus. Seetõttu tuleb end tooli küljest lausa jõuga lahti kangutada.
Nipiraamat
“Heas vormis 50+” konsultant ja füsioterapeut Indrek Lätt: jõutreeninguga alustamiseks ei ole keegi liiga vana
Käesolev aasta on liikumisaasta, mis tähendab, et on viimane aeg üle vaadata oma liikumisharjumused ning vajadusel neid muuta.
Vestaraamat
Õige hooldus pikendab elektriboileri eluiga
Kõik, mis töötab, vajab aeg-ajalt üle vaatamist ja hooldamist. Regulaarne hooldus aitab tehnikaseadmetel püsida töökorras ja pikendab nende vastupidavust ekspluatatsioonile.
Kodu & tehnika
Mureta muru ehk lilleniit
Kuidas pääseda oma aia muruorjusest – roheala regulaarsest niitmisest, väetamisest ja kastmisest? Üks lahendusi on rajada lilleniit.
Veel viiskümmend aastat tagasi tehti murule reklaami stiilis „... ei ole aeda ilma muruta; ...
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Vabane ohtlikest ainetest
Ohtlikke aineid leidub küll üliväikestes kogustes, kuid paljudes toodetes, mida iga päev kasutame. See tähendab, et puutume pikaajaliselt kokku mitmesuguste kemikaalidega ning tekkida võib n-ö kokteiliefekt.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Sinu tervise ja ilu toetajad
Soovid terve ja kaunis olla ka sügis-talvisel ajal? Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele funktsioneerimisele.
Elustiil & tervis