Keskeas naisi kimbutavad kuumahood ja higistamine; mõnda vähem, mõnda rohkem. Raseduse ajal ja pärast sünnitust võib keha äkki ja ootamatult olla higist läbimärg, kuid mõni hetk hiljem paneb külmatunne lõdiseda.
Peale haigust tahavad kõik ennast kiiresti jälle elu- ja töökorda saada. Sellele aitab kaasa kosutav toidulaud.
Ägedaid tõbesid tekitavad kõige sagedamini viirused. Haigus kestab umbes nädala ja siis tasahaaval vaibub.
Praegu on suurimaks mureks koroonaviirus, ent ka muud viirused pole kusagile kadunud. Kui need tekitavad palavikku, nohu, köha ja/või kurguvalu, ei pea kohe arsti juurde tormama, vaid abi saab kodustest ravivõtetest.
Siilide arvukus kahaneb kõikjal. Oma osa mängivad selles linnastumine ja looduslike elupaikade vähenemine, samuti hukkuvad nad kahetsusväärselt sageli teedel.
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse.
Kõik teavad, et varavalges ärkamine on üsna kole. Miks peab see siis nii õudne olema?
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraaniveest. Kas teadsid neid kõiki?
1.
Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und?
Inimeste tundlikkus magamistingimustele on väga erinev.
Kui laps hakkab minema laagrisse, vanavanemate või sugulaste-sõprade juurde maale, tasuks lisaks riietele ja söögikraamile kaasa pakkida ka väike reisiapteek ning edastada vanavanematele või laagrikorraldajatele tähtis lapse tervist puudutav info, mis võ