OTSING
Neerupealiste talitlushäired | Kuidas hormoonid tervist mõjutavad
Neerupealised on paarilised näärmed, mis paiknevad kõhuõõnes neerude ülaosas, kõhuõõne tagumises osas diafragma all, selgroo lähedal. Miks võib neerupealiste talitlushäire tekkida, kuidas see väljendu...
10 nõuannet, kuidas kiirendada ainevahetust
Ainevahetus on keeruline protsess, mille abil muutuvad organismis toitained energiaks....
Suhkruasendajad ja veresuhkrutase. Millised magustusained tõstavad veresuhkrut?
Mitmed dieettoodeteks nimetatud toiduained diabeetikule ei sobi, sest need tõstavad veresuhkrutaset samamoodi nagu tavalise suhkruga valmistatud maiustused. Seetõttu tulebki etiketilt hoolikalt lugeda...
Tervislik ja tõhus kaalulangetamine
...
Liigesehaigused ja liikumine
Artroosi ei saa liikumisega parandada....
Ise toidu valmistamine on püsiva kaalukontrolli alus
Ise süüa tehes hoiad oma söömist kontrolli all....
Üks ja sama dieet kõigi peal ei tööta. Kuidas leida just endale sobiv menüü?
Kuidas saab see nii olla, et mõni maiasmokk on piitspeenike, samas kui teised ei saa endale ühtegi maiust lubada ilma, et vööümbermõõt suureneks? Põhjus ei peitu sugugi ainult sportlikes harjumustes –...
KAALUD ENNAST IGA PÄEV? Mida kõige nutikamad kaalud teevad ja mis on analüüskaal?
Kaal võib olla sõber või vaenlane – aga vannitoas ka kaunis tarkurist abimees....
Mida saad teha oma maksa heaks
Et perearsti juures kontrollis käies maksanäidud ei üllataks, saab ise nii mõndagi ära teha....
Kas seistes läheb jalanumber suuremaks?
Jalalaba on pehme kohanduja ja see peabki kohanduma, kui talle mõjub raskus....
Liiga magus?
Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....
Anoreksia - põrmu pühitud õnnetunne
...
Miks me oleme paksud?
...
6 põhjust, miks peab sööma marju
Marjad on kodumaine ja kättesaadav supertoit....
Imetava ema toidusedel
...
TEEME SELGEKS: mida kujutab endast raskustekk ja kas see toob sügavama une?
Paljud mäletavad vana head ja lõpmatult rasket vatitekki, mis nii mõnegi heale unele suigutas! Kui legendaarne voodivaip on kasutusest kadunud, siis raske teki all magamine on siiani aktuaalne. Aastak...
Millal võid sõita, kui oled võtnud?
Kuigi endale tundub, et hommikul peale õhtust pidu on juba täitsa kindel tunne ja võib rooli taha istuda, siis see pole kindlasti tõde....
Vererõhku tuleb jälgida
Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale....
Inventuur maksa rasvalaos
...
Kilpnääre omade tule all
...
Toidud, mis on südame vaenlased
Kiirtoidu kõrvalmõjust räägitakse tavaliselt esteetilises kontekstis – kerkiv kehakaal riivab ju silma. Vähem teatakse, et liigselt soola ja rasva sisaldavate poolfabrikaatide, friikartulite ja hambur...
Meelemasendusest välja
...
Lemmikloomade liigesehädad
Lemmikloomade elukvaliteet aina paraneb ja eluiga pikeneb. Peame neid enda pereliikmeteks ja kahju on vaadata kannatavat looma. Kui kutsikas või eakas lemmikloom lonkab, siis on suure tõenäosusega teg...
Vahel võib liig olla liig
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab....
Soola vähem, tervis etem
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID