Sööd kiiresti, kaal tõuseb
Tähelepanu, kiiresti sööjad! On aeg tempo maha võtta!
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist teise, nautides päikesepaistet ja jahutavat tuult.
Kodutohter
Varia
Mida tuleks tähele panna jooksujalatsite valimisel?
Jooksmiseks ning kõndimiseks mõeldud jalanõud hõlbustavad jalatalla rullumist kannalt päkale.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Millest tekib tromb?
Kas trombi tekkimist võivad mõjutada toitumine ja liikumisharjumused?
Tromboos on veresoone ummistus, mille puhul verehüüve ehk tromb takistab verevoolu veresoone sees kas osaliselt või täielikult.
Tromboos võib tekkida arteris (arteriaalne tromboos) võ
Kodutohter
Tervis
Norskamine pole naljaasi
Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga.
Norskamine on ülemiste hingamisteede poolt põhjustatud tugev hingamisheli une ajal.
Kui seejuures ei ole tegemist hingamisrütmi häirega, räägit
Kodutohter
Tervis
Miks liigesed naksuvad?
Ka normaalne, terve liiges võib naksuda ja selle kohta on erinevaid teooriaid
Üks nendest väidab, et naksumist põhjustab rõhu vaheldumine. Põhimõtteliselt on liiges suletud õhukindel õõnsus, kuid kui seda venitada, tekib sinna ruumi.
Kodutohter
Tervis
Kas lapsel võib olla rasvamaks?
Põhiline põhjus haigestumisel on nii täiskasvanutel kui ka lastel ülekaal ja eriti just rasv, mis on koondunud vöökohale.
Kas lapsel võib olla rasvamaks?
Ka lapse maks võib olla rasvunud.
Tõde.
Rasvamaksast räägitakse, kui üle viie protsendi maksakoes
Kodutohter
Tervis
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab!
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab. Pane seljakott selga ja mine kõndima või jooksma! Väike lisaraskus suurendab treeningu mõju ja on tervisele kasulik.
Vana treeninguvorm on saanud uue hoo.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kellele sobib jooga?
Jooga võib olla hea abiline stressi maandamiseks.
Jooga aitab stressi maandadaJooga võib olla hea abiline stressi maandamiseks.
Kodutohter
Tervis
Eesti naine pole kolm aastat uusi riideid ostnud. Kuidas ta seda teeb?
„Mõni aasta tagasi otsustasin, et ei osta kuu aega riideid uuena. Rõivastest pakilisemaid väljaminekuid oli siis omajagu, seega tundus loogiline poodlemine korraks pausile panna. Kuuajasest eksperimendist on märkamatult saanud kolm aastat!
Nipiraamat