Maale elama kolimine näib senise linnarahva seas järjest popimaks muutuvat. Vana maamaja ostmisega kaasneb niikuinii risk, aga seda saab teha võimalikult väikeseks.
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid.
Uus aasta on alanud. Kas vaadata ette või vaadata taha?
Läbimõeldud taimekoosluste ja suure mugava terrassiga aed on mõnus koht, kus teha väikest viisi aiatööd ja mugavalt puhata.
Helen Uus ütleb, et tegelikult oleks ta pidanud hakkama disaineriks: „Mulle meeldib kujundada nii sees kui väljas, mängida ilupee
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid.
Kaubalettide küllusest hoolimata tekitavad kevadpäikese
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel.
Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge.
Toit pakub kõiki toitaineid, mida me elus püsimiseks ja tervise heaks vajame.
Eleri ja Kauri Raju on mõlemad kasvanud üles korteris. Ehk tulebki just sellest nende suur tahe pakkuda oma lastele majas elamise võimalust. Vana maja ülesputitamisele lisaks on neile sama oluline täita see kodutundega.