Ehkki enamasti toob suvi kroonilistele nahaprobleemidele leevendust, on asju, mida atoopilise dermatiidi ehk nahapõletiku põdeja ka soojal ajal jälgima peab.
Hetkel kõige popim vitamiin D äratab küsimusi ja kütab emotsioone. Uusimates toitumissoovitustes on suurendatud D-vitamiini päevast annust 10 mikrogrammini.
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une.
Selles oli tal ka õigus, sest piim sisaldab trüptofaani, mis soodustab uinumist.
Hea uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Pikaajaline unepuudus soodustab haigestumisi ja õnnetusi.
Eesti seadused näevad ette, et eramaja omanikul peab olema professionaalse korstnapühkimise akt ette näidata iga viie aasta tagant. Seega kui kõrgele ronimine pole probleem ja on võtta korralikud töövahendid, võiks ju vahepeal ise selle töö ära teha.
Eesti 100 on küll möödas, aga iga Eesti sünnipäev väärib tähistamist. Kuna ka seekord presidendi vastuvõtt ära jääb, tasub oma kodused aastapäevatraditsioonid ise luua.
Aasta 2022 võib kujuneda äärmiselt murranguliseks, lausa revolutsiooniliseks. Loe, mida astroloog Peeter Tammela on igale tähemärgile ennustanud.
JÄÄR (21. märts – 20. aprill)
Jäära jaoks on kõige soodsam periood 11. maist 28. oktoobrini ja 20.