Marjad ahvatlevad ampsama
Jaanikuus saab taas põske pista ja talveks talletada omamaiseid aia- ja metsamarju.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Purgid talveks triiki täis
Olen pärit perest, kus ema võistles naabritega moosipurkide rea pikkuses ja kurgiretseptide peensustes. Kõik see nakatas mindki ja nii olen kogu elu usinalt uusi retsepte katsetanud.
Kodutohter
Toit ja trenn
Imeväge idanditest ja võrsetest
Enne kui väljast tervistavat rohelist saame, võib ka ise kasvatatud idandite ja võrsetega kevade tuppa ning kehasse tuua. Toiduenergiat annavad need vähe, eluenergiat aga ohtrasti.
Meie kehasse on ehitatud alarmsignaal selleks, et ellu jääda.
Kodutohter
Toit ja trenn
Marjad põske ja talveks hoiule
Heinakuu on ka marjakuu. Nüüd tasub marju värskelt süüa nii palju, kui isu on, ja vaaritada ka maitsvat suupoolist.
Kodutohter
Toit ja trenn
Vähis võib süüdi olla ka vähk
Teadlased on veendunud, et peaaegu pool kõigist avastatud vähijuhtudest on seotud meie elustiiliga ning umbes kolmandik vähkkasvajaid oleksid välditavad õige ja tervisliku toitumisega.
Eri värvi puu- ja köögiviljade ning täisteraviljatoodete kasulikkusest
Kodutohter
Tervislik eluviis on heaolu alus
Tervisliku eluviisi moodustavad harjumused, mis kaitsevad ja tugevdavad organismi selleks, et ennetada haigusi ning süvendada inimeste vaimset ja füüsilist heaolutunnet.
Kodutohter
Tervis
VALMISTU TALVEKS: keeda kastmepõhjaks sahvrisse valmis köögiviljane tomatikaste
Selle tarbeks, et külmemal ajal saaks perele valmistada mõnusa pasta- või riisiroa, miks mitte ka seljankalaadse supi, tasub sahvrisse valmis keeta erimaitselisi tomatikastmeid. Kastmepõhjast saab pärast hõlpsalt valmistada kõiksugu maitsvaid toite!
Nipiraamat
Ilu ja saak oma rõdult
Kui linnakorteril on rõdu, kasuta see viimase võimaluseni ära.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Aed & taimed
Kui tahad juba midagi külvata …
Siis kasvata rohelist vitamiinirikast mikrosalatit ehk tõusmeid (idulehtede faasis taimi).
Pärast külvi tärkamist hakkavad kõigepealt arenema idulehed. Lase neil suuremaks kasvada, aga vaid seni, kuni idulehtede vahelt hakkavad tulema pärislehed.
Kodus.ee
Aed & taimed