See on levinud müüt, kuid pole tõsi.
Magamatus paneb kaalunumbri hoopis kasvama. Uuringud on näidanud, et vähene uni häirib inimese ainevahetust ja loomulikku näljatunnet.
Kas saab neerukivide ennetamiseks midagi ise ära teha?
Neerukive esineb rohkem meestel ning vanuse kasvades neerukivide esinemissagedus paraku suureneb.
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga.
Rütmihäired on südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga.
Ennetusvõtted o
Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad.
Paljud vanainimesed arvavad, et kui neil on olnud raske elu, silmad on kuivaks nutetud ja nüüd on tagajärg käes: silmadesse kasvab kae.
Kuid nutmise
Saja-aastaseks elamine, sealjuures veel hea tervise juures, pole mõnes maailma paigas sugugi haruldane. Näiteks Jaapanis ja Vahemere maades elavad ühed kõige pikaealisemad ja tervemate südametega inimesed.
Täkilise ardiisia (Ardisia crenata) rohelised viljad värvuvad põhjapoolkeral oranžpunaseks tavaliselt detsembri teisel poolel.
Koos sügavroheliste läikivate lehtedega moodustub klassikaline jõuluvärvide kombinatsioon.
Ardiisia muutub eriti ilusaks, kui
Väiksema valu puhul võib minna abi küsima apteegist.
Väiksema valu puhul võib minna kõigepelat apteegist küsima valu- ja põletikuvastaseid salve ja geele peale määrimiseks.
Tavaliselt on põhjuseks halb une kvaliteet ja unehäired.
Tegelikult on päevane uni kestvusega kuni 30 minutit on eriti just vanematel inimestel normaalne ja lausa kasulik.
Kui päevane unevajadus on suurem, siis see juba rikub öist und, muutes selle lühe