Toonust põhjamaa sidrunist
Ebaküdooniat on kutsutud põhjamaa sidruniks ning seda saabki kasutada nagu sidrunit.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?
Tekst Riina Reiman-Männiste
Mis on foobia? “Võõrsõnade leksikon” nimetab seda haiguslikuks kartuseks.
Kodutohter
Psühholoogia
Luud tugevaks
Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, luud muutunud nõrgemaks ja seega altimaks murdude tekkele.
Kodutohter
8 astet normaalse vererõhuni
Kõrgenenud vererõhk pole naljaasi, vaid otsene risk südame- ja veresoonkonna haiguste tekkeks. Alljärgnevas loos on ära toodud kaheksa trepiastet, millest tuleb üles ronida, et vererõhk kontrolli alla saada.
1.
Kodutohter
Erootika avastusretk
Suvesoojus ja -valgus, lõhnad, hääled ja kaunis loodus teevad kõigil meeled erksaks – on parim aeg nautida ka meelelisi rõõme.
Enamasti on erootika all harjutud mõtlema kitsalt vaid seksi ja seksuaalsust, ometigi on tegemist palju enamaga.
Kodutohter
Psühholoogia
Mustikatest suu mustaks ja tervis tugevamaks
Juulikuus on aeg võtta korv kätte ja minna metsa mustikale. Need marjad teevad küll suu mustaks, kuid muudavad mälu paremaks, nägemise teravamaks ja veresooned tugevamaks.
Meie metsadest leiab kahte liiki mustikat: harilikku mustikat ja sinikat.
Kodutohter
Toit ja trenn
Poetatud pisar toetab tervist
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha.
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia
Külmalt kivilt munasarjapõletikku ei saa
Mida tähendab munasarjapõletik? Kui pika ja tõsise külmetamise järel võib munasarjapõletikku jääda?
Kodutohter
Tervis
Kuidas pääseda osteoporoosist?
Milline tõbi on osteoporoos?
Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, see muudab luud nõrgemaks ja altimaks luumurdude tekkimisele.
Kodutohter