Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad.
Elustiil & tervis
Otsing
Kuidas leevendada gripi sümptomeid? 10 nõuannet, mida võiksid teada
Soolalahus, mesi ja aur ei paranda gripiga kaasnevat nohu ega köha, kuid võivad teha enesetunde palju paremaks.
1. Kas gripi ja sellega kaasneva viirusliku nohu kestust saab lühendada?
Gripp koos oma sümptomitega kestab 1–2 nädalat ja kahjuks ei
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mis on nahatsöliaakia ja kuidas see avaldub?
Hirmus sügelus ning lööve küünarnukkidel, põlvedel ja tuharatel võib osutuda nahatsöliaakiaks. Õnneks on seda võimalik leevendada ravimite ja õige toiduvalikuga.
1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Uuringud kinnitavad | Trennisõber ei tohiks suurel hulgal vitamiine süüa
Juurde võetud antioksüdantide liiga suured kogused võivad treenides teha pigem kahju kui tuua kasu. Toit on igal juhul parem kui tablett.
Treeningu ajal saadab aju meie lihastele signaale: saa tugevaks!
Elustiil & tervis
Supp röstitud paprikast
Paprika on väga väikese kalorisisaldusega köögivili:100 grammis paprikas kõigest 19–28 kcal. Kuigi kaloreid on paprikas vähe, on tema koostis väga mitmekesine: palju kaaliumi, magneesiumi, tsinki ja kaltsiumi.
Köök & retseptid
Bouillabaisse – kalasupp, mis viib keele alla
Õige Lõuna-Prantsusmaa kalasupp keedetakse just nendest tervetest kaladest, mida kalurid hommikul püüdnud on.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Pruunid laigud näol. Kuidas neist lahti saada?
Mida teha, kui näol on pruunid laigud ja täpikesed? Vastab perearst Kati Paal.
Pruunid laigud ja täpikesed näol on tõenäoliselt pigmendilaigud ehk melasma.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Torkiv vöötohatis
Vöötohatis on valus haigus, ja et see ei kestaks pikalt, peaks kohe pöörduma arsti poole. Õnneks on vöötohatise vastu olemas vaktsiin.
Kuidas vöötohatist ära tunda?
Riba- ehk vöökujuline villidega lööve on vöötohatise tundemärk.
Kodutohter
Tervis
Mida teha purunenud kraadiklaasiga
Purunenud kraadiklaasi elavhõbedaaurud on tervisele ohtlikud.
Kodutohter
Tervis
Boršisupp lehttaignakaanega
Supp, mis väärib kindlasti proovimist.
Tarvis läheb:400 g värsket peeti2 sibulat (80 g)1 keskmine porgand (200 g)250 g peakapsast1 sl võid + 1 sl õli30 g tomatipastat100 g sinki1 l vett1 puljongikuubiksoola, pipart200 g lehttainast100 g hapukoort serve
Kodus.ee
Köök & retseptid