Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas.
See on ühteaegu veidi hirmutav, ootusärev ja põnev.
** natuke aeganõudvam töö
Modellil seljas suurus 36–38
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
2,2 m langevat kangast
DETAILID JA LÕIKAMINE:
pükste põhidetail: 2 tk
sidumispael, 40 x 4 cm (valmislaius 1 cm): 2 tk
vööpael 60 x 8 cm (valmislaius 3 cm
Käepärane ja tõhus viis rohkem saaki saada on kasta või pritsida taimi kompostist valmistatud leotisega.
Selle tegemiseks võta riidest kott, täida kompostiga ja hoia mõnda aega veetünnis.
Modellil seljas suurus 36
** natuke aeganõudvam töö
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
2,5/2,6/2,7/2,8 m õhemat, hästi langevat kleidikangast, näiteks puuvillast batisti või viskoosi
2,5/2,6/2,7/2,8 m õhukest puuvillast kangast voodriks (juhul kui k
Kui oled muru niitmisest tüdinud, leia nende viie põhjuse hulgast vähemalt üks, miks selle asemel hoopis heina teha. Samuti leiad siit viis mõtet, mida kokku kogutud heina ja põhuga aias teha.
Kohe, kui viimased maasikad on nopitud, puhasta peenar vanadest lehtedest ja võsunditest, sest koos nendega viid minema ka suure hulga haigustekitajaid ja kahjureid.
* Seejärel väeta maasikataimi, et neid pärast saagikandmist kosutada.
Sanga kogupikkus 130 cm
** natuke aeganõudvam töö
VAJA LÄHEB:
0,5 m linast kangast
1 tõmblukku (pikkusega 30 cm)
silte ja logosid
DETAILID JA LÕIKAMINE:
kotidetail, 35 x 60 cm: 1 tk
sang, 1,5 x 5 cm (valmis laius 2,5 cm): 1 tk
Lisa ÕV 1 cm.
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule.
Rahvusvahelises teadusajakirjas Hypertension avaldati uurimus, kus osales 12000 inimest ja tulemus näitas, et nii liiga vähene kui ka liiga rohke süsivesikut