Nahk ei talu kuuma päikest, stressi ega suitsetamist, vaid vajab hoopis kreemi, armastust ja tervislikku toitu.
Vananedes kahjustub nahk kergemini, haavad paranevad aeglasemalt ja D-vitamiini süntees nahas aeglustub.
Musta pässikut on juba iidsetest aegadest ravimina kasutatud.
Musta pässikut on juba iidsetest aegadest ravimina kasutatud, sest chaga sisldab rikkalikult vitamiine, mineraalaineid, flovonoide, fenoole ja on teadaolevalt kõige võimsam antioksüdant.
Must
Välimuselt sellerit meenutav leeskputk on põnev maitseandja ja turgutab ka tervist.
Harilik leeskputk (Levisticum officinale) on sarikaliste sugukonda kuuluv mitmeaastane maitse- ja ravimtaim, mis võib ühel kohal kasvada aastaid.
Seller on pärit Vahemere äärest, kus ta kasvab siiamaani metsikult.
Selleril on kolm teisendit: juur-, vars- ja lehtseller.
Selleris on palju kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja fosforit, samuti U-, B1-, B2-, E- ja C-vitamiini.
Süsivesikute kohta kuuleb palju halba, küll nad teevad paksuks või tekitavad allergiat.
Kuid seejuures unustatakse, et ilma süsivesikuteta ei saa läbi aju ega närvisüsteem; süsivesikuid sisaldavatest toitudest saame kiud- ja mineraalaineid, vitamiine, l
Meie igapäevastes toitudes on uskumatult palju peidetud suhkrut.
Leivad, ketšupid, sinepid, marinaadid, valmistoidud - kõikjale on lisatud suhkrut. Kahjuks ei sisalda suhkur kiudaineid, vitamiine ega midagi organismile vajalikku.