Viiruslik nohu on tüütus, millest parim pääsetee on haigestumise ennetamine. Kui aga nohu on küljes, siis üldjuhul läheb sellest vabanemiseks enam, kui mõned päevad. Taastumise kiirendamiseks ning enesetunde parandamiseks on aga erinevaid meetodeid.
Ennetamine
Nohu ennetamisele aitavad kaasa üldine füüsiline heaolu ning ka teised tegurid. Näiteks tasub vältida ületöötamist ning emotsionaalset stressi. Kes tasa sõuab, see kaugele jõuab.
Tervislikud eluviisid – väldi suitsetamist, mis peale üldise füüsilise heaolu halvendamise mõjutab tugevalt limaskestade tervist. See teeb sind viirushaigustele vastuvõtlikumaks. Teiseks tervislik toitumine – mitmekesine toitumine panustab viirushaiguste vastu võitlemiseks vajalike ressursside olemasolusse.
Samuti nina ja silmade limaskestade katsumise vältimine kahandab viirustekitajatega kokkupuutumise võimalust.
Nohu leevendamine
Kui nohu vaevab, siis tuleb esmalt otsida abi üldistest viirushaiguste vastu võitlemise nippidest. Rohke vedeliku tarbimine ning selle eest muretsemine, et kehal oleks kõik haiguse vastu võitlemiseks vajalik olemas.
Mida konkreetselt nina heaolu jaoks ära saab teha, on limaskestade eest hoolitsemine. Samuti ettevaatlikult nuuskamine. Liialt tugevalt nuusates võib äkiline rõhumuutus halvasti mõjuda.
Nina limaskesta heaolu tagavad niisutavad vahendid, nagu looduslikud kreemid ning samuti ka inhaleerivad vahendid, mida nina alla määrida või joogigi sisse panna.
Spreid
Kui füsioloogilise lahusega nina loputamine ei aita, siis on meetodite kõrval tõhusaks abiks spreid. Näiteks ksülometasoliini sisaldavad ninaspreid aitavad hingamist parandada. Need vähendavad limaskestade turset ja parandavad hingamist. Seega, nohu need ei ravi, kuid võivad enesetunnet märkimisväärselt parandada!
SeptaNazal sprei avab nina ning lisaks soodustab ka limaskesta parandamist. See vähendab limaskesta turset riniidi korral. Seda seetõttu, et see sisaldab nii mainitud ksülometasoliini kui ka dekspantenooli. Dekspantenool on tuntud nahka rahustav ning taastumist kiirendav toimeaine.
SeptaNazalist on seejuures kasu nii
- Vasomotoorse riniidi sümptomite leevendamisel kui ka
- Takistatud ninahingamise ravil pärast ninaoperatsiooni.
SeptaNazal on mõeldud nii täiskasvanutele kui ka lastele:
Lähima SeptaNazalit pakkuva apteegi leiab raviminfo.ee